Vježbaj u udobnosti vlastitog doma uz online treninge Fitness Studio FitLife. Vježbate kada želite, koliko puta želite i gdje želite. Treneri iz Fitness Studio FitLife vas vode kroz svaki trening od početka do kraja.
ONLINE PROGRAMI i kako oni funkcioniraju!
3 programa -funkcionalni trening, fat burning i pilates su iz
gyma preselili na online, tako da pristupite ZATVORENOJ grupi
gdje svakog tjedna dobivate dva nova treninga, u sve tri grupe
ukupno šest treninga tjedno. Svi snimljeni treninzi će trajno
ostati na zidu, neće se obrisati. To će biti jedna kolekcija
treninga koje vi možete odrađivati kada želite, gdje želite i
koliko puta želite, a trenerica Ivana Posavec ih
predlaže što više.
Vođeni i motivirajući treninzi visokog intenziteta. Ako kod kuće
nemate rekvizite za vježbanje, ne brinite jer svi su treninzi
prilagođeni i mogu se raditi s dodatkom vanjskog opterećenja i
bez.
Dobrodošli ste svi, a za svaki savjet ili pitanje možete pisati u
inbox jer ću rado odgovoriti na sva vaša pitanja.
FUNKCIONALNI TRENING
odražava se u zatvorenoj grupi na Facebooku FUNKCIONALNI TRENING FIT LIFE
-visoko intenzivan trening koji uključuje rad cijeloga tijela s
ciljem redukcije potkožnog masnog tkiva, dobivanja na mišićnoj
masi, boljoj pokretljivosti i poboljšanju svih mišićnih i
mentalnih sposobnosti.
Mjesečna članarina 200 kuna
FAT BURNING
održava se na Instagram zatvorenom profilu @ivana_posavec_trening
-trening težinom vlastitog tijela s ciljem redukcija potkožnog
masnog tkiva, visoko intenzivan jer uključuje rad cijeloga tijela
u raznim položajima, od naša tri programa u ponudi ovaj program
je srednje zahtjevan te ga može pratiti i početnik i napredni
vježbač. Svakom vježbaču prilagođavamo vježbe ovisno o njegovim
trenutnim sposobnostima.
Mjesečna članarina 200 kuna
PILATES
održava se u zatvorenoj grupi na Facebooku PILATES FIT LIFE
-trening kreiran za početnike, ali i napredne vježbače, s ciljem
bolje pokretljivosti, mobilnosti, stabilnosti i jakosti
centralnog dijela tijela, zvanog core. Uz maksimalnu sigurnost u
izvođenju vježbi, minimalan stres na lokomotorni sustav, a
maksimalnu i svjesnu kontrakciju mišića izazvat ćete tijelo na
kretnje i pokrete koji su mu prirođeni. Naučit ćete disati i
tijelo postavljati u pravilne položaje učeći iz treninga u
trening što i kako.
Mjesečna članarina 200 kuna
Neograničena mjesečna članarina za sve tri grupe je 300
kuna.
Koraci za početak online treninga:
- Kod vidljive uplate od 200 ili 300 kuna, ovisno o programu
koji ste odabrali, ubacujemo vas u FaceBook ili Instagram
zatvorenu grupu ili profil. - Uplata na IBAN: HR4624020061100591949
- Poziv na broj 01 12017
- Fitness Studio FitLife
- Opis plaćanja: ime i prezime profila preko kojeg vježbate i
program kojeg ste odabrali