Zašto ne nanositi mirise kada se bavimo sportskim aktivnostima? Saznajte u tekstu...
Koliko vas, koji ste se tamo negdje oko proljeća počeli spremati
za ljeto još uvijek redovito odlazi na treninge? Ako ste
ustrajali, svaka vam čast. Ako niste, vratite se čim prije. Nismo
ni sami svjesni benefita redovitog treniranja. Kao laik, nisam
bio ni ja. Nisam se nikada bavio sportom, trenirao u nekom klubu.
Sve dok se kod nas nije pojavio Crossfit Zrinski. Već
na prvom treningu osvojio me taj način vježbanja, bilo je to
nešto novo, drugačije, intenzivo i što je izuzetno važno daje
rezultate, i to brze.
I to one koje svi najprije želimo, a to je dobar izgled tijela.
Izgubio sam dosta kilograma. Znam da vas zanima koliko, punih 18,
slovima: osamnaest, u samo nekoliko mjeseci. No, još mi je
važnije to što se osjećam bolje, puno bolje. I fizički i
psihički. Ne trerniramo za ljeto, treniramo za sebe! Uz sve to,
upoznao sam predivne ljude, zaljubljenike u sport, pasionirane
rekreativce, svestrane, poticajne, različite.
U toj različitosti stvarno uživam i to me motivira. Pa i na ovaj
tekst. Često me pitaju kako spriječiti ili prikriti miris znoja i
smijemo li se namirisati prije treninga? Glasno i jasno – NE!
No, krenimo redom. Zamislite da vas je na treningu dvadesetak i
da svatko od vas intenzivno miriše na svoj parfem. Užas! Čak i
nepodnošljivi užas. Neugodna ‘kakofonija’ mirisa. A i sigurno ste
primjetili da parfem i znoj u kombinaciji smrde, čak i gore od
znoja samog. Zapravo znoj nema miris, onaj neugodan miris koji
nastaje kada se znojimo, ustvari proizvode bakterije s naše kože.
Kada se to izmješa s intenivnim mirisom parfema… Ljudima to
smeta i često se po forumima može čitati kako se u takvom
okruženju ne može disati.
To je posve razumljivo jer kada vježbano našem tijelu treba čak
15 puta više kisika nego obično. Zato tako teško i brzo dišemo
dok treniramo, jer nam treba više kisika. Osim toga i kožu treba
ostaviti nek diše. Ona je naš najveći organ, to uvijek ponavljam.
Kada se znojimo, a to je vrlo intenzivno tijekom treninga,
pogotovo onih pravih kao na crossfitu, oslobađaju se toksini iz
našeg tijela. A oni nekako trebaju izaći, ne želimo ih. A izlaze
kroz pore na koži. Kroz pore koža diše i osobađa toksine, najviše
kada se znojimo. Pa sad, ako i kada bi na kožu nanijeli parfem,
zatvorili bi pore. Rezultat je taj da koža više ne diše, da
toksini ostaju u tijelu, pore se začepe i sami smo sebi napravili
štetu veću nego korist.
I zato kažem NE parfemima na treningu. Poslije – dapače. Nakon
tuširanja, nanesite parfem na čistu kožu i uživajte u
rezultatatima treninga i u svom omiljenom mirsu, koji možete
pronaći u Hrvatska Parfemska
Kuća. Naravno, vodite računa da to bude pravi
parfem, da ima kvalitetan i kontroliran sastav. Više o tome
pronađite na Hrvatska Parfemska
Kuća.
I nemojte se dati zavarati natpisima ‘sport’ u nazivu parfema. To
je najčešće mamac proizvođača s namjerom da prošiti broj svojih
kupaca usmjeravavši se na određenu klijentelu. Ne nasjedajte, ne
postoji parfem posebno namijenjen za sport. Istina je da su
nerijetko formule tih mirisa nešto lakše, ali i dalje zatvaraju
pore i ne dopuštaju toksinima da izađu znojenjem.
Ako pak baš ne možete, a da ne stavite barem malo mirisa, evo
prihvatljivih rješenja. Primjerice, dodajte malo parfema u
omekšivač koji koristite. Ne puno, poprskajte jednom, dva puta i
vaša će odjeća imati notu vašeg omiljenog parfema. Ako vam to
nije dovoljno i baš jako želite mirisati najprije sebi,
poprskajte malo kosu ili majicu u kojoj ćete trenirati. Ali
nemojte pretjerivati, zbog sebe a i svih oko vas.
A sad trk na trening, u šetnju, vožnju bicikom i nađite svoj
idealni parfem – za poslije!
Vaš parfumer
Tomislav Vrbanec