Sreća je danas imperativ, a nije ju lako pronaći, odnosno postići. Mnogi faktori utječu na sreću pa tako i godine...
Iako ste možda mislili da ste bili najsretniji kad ste bili
mladi, nije točno. Sreća dolazi s godinama, a najsretniji
smo kad pređemo 60-tu, pokazalo je istraživanje provedeno na 1500
ljudi u SAD-u. Studija je proučavala tjelesno, mentalno i
intelektualno stanje ispitanika te došla do zaključka da su ljudi
u 20-ima i 30-ima najviše podložni depresiji i stresu te najmanje
sretni.
Na Sveučilištu Kalifornija provedena je anketa u
dvije skupine ljudi. Jednu su činile osobe u 30-ima, a drugu
osobe u 70-ima. I jedni i drugi upitani su kada smo sretniji – u
30-ima ili u 70-ima? I jedni i drugi su rekli da smo sretniji u
30-ima. No kada su zamoljeni da kažu što je za njih sreća,
ispostavilo se da su sretniji 70-godišnjaci jer puno manje želja
imaju i puno ih jednostavnije stvari vesele.
Psihologe ovi podaci ne iznenađuju jer su osobe u 30-ima
opterećene sa svih strana – treba misliti o karijeri, obitelji,
željama, planovima, važno je kako nas drugi vide u tim
godinama i puno je pritiska na leđima. S druge strane kod
starijih ispitanika situacija je potpuno drugačija – njima
više nije bitno što okolina misli, svoje obaveze
su poizvršavali, vesele ih svakodnevne, životne stvari.
Mlađi ljudi sreću opisuju kao stanje uzbuđenosti dok je starijima
ona spokoj i opuštenost, što znači da žive u sadašnjosti i ne
uzbuđuju se zbog onog što bi im se moglo
dogoditi. Znanstvenici smatraju da se ova promjena u
razmišljanju događa jer se, kako starimo, sve više vežemo za
bližnje.
Samopouzdanje nam je na vrhuncu u 60-ima, navjerojatnije zbog
stabilnih životnih okolnosti.