Anemija može značajno utjecati na kvalitetu života. Mnogi ljudi nisu ni svjesni da su anemični, dok ne prepoznaju prave simptome...
Anemija je još poznata i kao nedostatak željeza, a radi se o
vrlo čestom poremećaju u populaciji. Do nje dolazi
kada kisik zbog manjka crvenih krvnih stanica ne
može uredno putovati kroz tijelo.
Najčešći je uzrok anemiju upravo nedostatak željeza u krvi.
Manjak željeza znači da crvene krvne stanice imaju premalo
proteina hemoglobina koji je zadužen za prijenos kisika iz pluća
u ostatak tijela.
Simptomi anemičnosti
Anemične osobe često osjećaju umor u cijelom tijelu. Ljudi s
normalnim razinama željeza umaraju se nakon treninga ili dugog
dana na poslu, ali anemičari se izrazito umore nakon kratke
aktivnosti jer im je tijelo gladno kisika.
Napredovanje bolesti uskoro se počinje očitovati i na fizičkom
izgledu. Koža postaje blijeda, nokti se lome, a masnice ili
porezotine trebaju duže vremena za oporavak.
Ostali simptomi mogu biti:
iritabilnost
slabost
vrtoglavica
plitak dah
hladne ruke i noge
slaba koncentracija
Uzrok anemije
Tri su glavna razloga anemije: gubitak krvi, smanjena mogućnost
proizvodnje crvenih stanica te bolesti koje tjeraju tijelo da ih
uništava. Nerijetko je uzrok upravo prehrana.Dijeta
siromašna hranom koja sadrži željezo, folnu kiselinu i vitamin
B12 može biti razlog slabije proizvodnje crvenih krvnih
stanica.
Međutim, medicinske dijagnoze poput dijabetesa, raka,
bolesti bubrega i HIV-a odnosno AIDS-a, mogu ometati proizvodnju
krvnih stanica, a trudnice su posebno sklone razvijanju
anemije. Moguće je i naslijediti aplastičnu
anemiju ili hemolitičku anemiju koje potiču tijelo da uništi
crvene krvne stanice.