Nakon što se beba rodi, nastavite s oprezom. Čitajte deklaracije i birajte što prirodnije proizvode sa što manje sastojaka...
Poznato je da alkohol, duhan, određena sirova hrana poput ribe u
sushiju mogu naškoditi plodu, no jeste li znali da bi u
trudnoći trebalo izbjegavati ruževe za usne, parfeme i
losione?
Problem su ftalati – kemikalije koje se koriste u
proizvodnji plastike za njezino omekšavanje. Oni čine da
plastika bude elastična i ne puca, no iz ambalaže prelaze u hranu
i vodu.
Istraživanje koje je provedeno 2003. od strane američkog Centra
za kontrolu bolesti i prevenciju višu razinu ftalata izmjerilo je
kod žena jer one koriste više kozmetike – od dekorativne do
preparativne, nego što je koriste muškarci.
Ftalati se ponašaju kao hormoni, utječu na razvoj ploda –
mogu izazvati abnormalnosti na muškom spolnom organu te
povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, astme,
tumora i brojnih drugih zdravstvenih problema.
Kod djece čije su mame u trudnoći bile izložene ftalatima uočene
su motoričke poteškoće i problem s razvojem govora.
Pošto se nalaze posvuda – u ambalaži, parfemima, proizvodima za
osobnu higijenu, kozmetici, sredstvima za čišćenje, dječjim
igračkama, nemoguće ih je u potpunosti izbjegavati, no može se
smanjiti izloženost ftalatima. Evo kako:
Smanjite upotrebu plastike, osobito one s oznakom 3 i 7.
Koristite staklene, keramičke ili metalne posude za čuvanje
hrane. Izbjegavajte plastične čaše i boce.
Kupujte hranu koja nije zapakirana u plastici.
Ako morate koristiti plastiku, nemojte ju stavljati u mikrovalnu
pećnicu i perite ju ručno, a ne u perilici.
Koristite samo prirodne mirise jer se ftalati koriste u
proizvodnji parfema.
Smanjite upotrebu proizvoda za osobnu higijenu – sapuna, šampona
i gelova za tuširanje ili koristite organske.
Sami napravite kozmetiku i sredstva za čišćenje – med, kokosovo
ulje, soda bikarbona, limun i vinski ocat mogu se koristiti na
bezbroj načina.
Često perite ruke vodom i sapunom.
Nakon što se beba rodi, nastavite s oprezom koristiti plastiku i
sve gore nabrojano. Čitajte deklaracije i birajte što prirodnije
proizvode sa što manje sastojaka. Osobito oprezno birajte bočice
za bebe, igračke i proizvode za njegu bebine kože.