Ako se pridržavate ovih nekoliko savjeta, sačuvat ćete vlagu u svojoj koži čak i nakon nekoliko tuširanja tijekom dana...
Ljeti kada je vruće i kada je znojenje pojačano, većina se
ljudi tušira više puta dnevno kako bi sa sebe oprali
znoj, te se osvježili i rashladili, no to prema
dermatolozima i nije uvijek dobra ideja. Naime, tuširanje
više od jednom dnevno može dosta isušiti kožu, posebno ako
se već za nju ne brinete kako treba. Ako se ipak morate
tuširati više puta dnevno, kako biste očuvali vlažnost kože
slijedite ova tri savjeta, piše
Mind Body Green.
Držite se mlake ili hladne vode
Iako je općenito dobro, ne vole se svi zimi tuširanje mlakom
vodom koja nam ljeti više paše.Naime prečesto tuširanje jako
toplom vodom isušuje kožu; kao i vrijeme provedeno na
suncu, pa je tuširanje hladnijom vodom bolja
opcija.
Nemojte koristiti previše sapuna
Uobičajena zabluda je da je prekrivanje tijela sapunom od glave
do pete jedini način da doista operete kožu. Istina je da,
koliko god hidratantna bila vaša formula za pranje kože, može
uzrokovati isušivanje kože pa ako se već i tuširate više od
jednom dnevno, sapunom perite samo dijelove tijela koji
su prljavi ili imaju neugodan miris; prioritet su udubljenja na
koži, stopala i koža oko intimnih područja. Sama će voda dovoljno
dobro isprati prljavštinu s ostatka vašeg tijela.
Nakon tuširanja hidratizirajte kožu
Nakon svakog tuširanja vlažite kožu kosinom za tijelo jer
pomaže zadržati vodu, obnavlja lipide i sprječava
transepidermalni gubitak vode. Losion nanesite čim izađete iz tuš
kabine jer ako predugo čekate, propuštate priliku da ‘zapečatite’
hranjive sastojke u koži prije nego što sva voda ispari. Ako
ste u žurbi, stručnjaci preporučuju da uzmete proizvod koji se
brzo upija.