Najveća pritužba bila je imati partnera koji hrče, a 38% ih je priznalo da ih to izluđuje.
Ispostavilo se da zapravo postoji ‘pogrešna strana kreveta’,
prema novom istraživanju. Činjenica da ljudi imaju problema sa
spavanjem nije ništa novo. Zapravo, anketa koju je proveo British
Wool na 1500 ljudi pokazala je da se ljudi bude u prosjeku
najmanje tri puta noću, a 48% se bori da isključi svoj mozak zbog
osjećaja tjeskobe zbog novca i posla. No, istraživanje je također
otkrilo da ljudi koji spavaju na desnoj strani kreveta imaju
mnogo lošiji san, a većina (78%) inzistira na spavanju na istoj
strani kreveta svaku noć. Iako će više onih koji spavaju na
desnoj nego na lijevoj strani lakše zaspati, vjerojatnije je da
će se probuditi omamljeni i iscrpljeni, kako prenosi
Metro.
Manje je vjerojatno da će oni koji spavaju na desnoj strani biti
pozitivni u svom životu, pri čemu samo 38% imaju dobar smisao za
humor u usporedbi s onima koji spavaju na lijevoj strani, a samo
60% u usporedbi sa 66% onih koji spavaju na lijevoj strani tvrdi
biti ‘čaša do pola puna’ ljudi. Dok se gotovo polovica ispitanih
žalilo da im je vruće i da im smeta vrućina tijekom noći,
vjerojatnije je da će to smetati onima koji spavaju na desnoj
strani nego onima na lijevoj strani. Istraživanje sugerira da,
bez obzira na kojoj strani kreveta spavate, većina nas se bori da
dovoljno spava. Jedna od deset priznaje da joj je posteljina
toliko neudobna da ne može zaspati, iako 33% ne zna od čega je
napravljena njihova posteljina, dok isti broj žena ne spavaju
simptomi menopauze. Općenito, najveća pritužba bila je imati
partnera koji hrče, a 38% ih je priznalo da ih to izluđuje. A s
obzirom da je gotovo dvije trećine priznalo da hrče, to nije
iznenađenje. Julia Robinson, voditeljica odjela za spavanje u
British Woolu, rekla je: “Iz istraživanja možemo vidjeti da su
ljudi stvorenja navike kada je u pitanju spavanje. Što znači da
se neprospavane noći i buđenja svakih sat vremena čine
uobičajenim za mnoge od nas – osobito one koji spavaju na desnoj
strani. Uvođenje malih promjena, poput korištenja vunene
posteljine, može pomoći kod noćnog znojenja jer vuna pomaže u
regulaciji vaše tjelesne temperature. Šokantno je da trećina
ljudi nije ni svjesna od čega je napravljena njihova posteljina,
a tako jednostavna promjena može rezultirati puno boljim snom bez
obzira na kojoj strani kreveta spavate.”