Možda tijekom ljeta i visokih temperatura više od tri puta odlazite pod tuš, ali vaša koža to ne voli.
Puno ljudi se tušira barem jednom dnevno, no stručnjaci smatraju
da je rjeđe tuširanje dobro za našu kožu.
Dermatologinja Mary Stephenson smatra da svakodnevno
tuširanje ipak nije neophodno. Učestalost tuširanja prije svega
zavisi od osobnih faktora, kao što su koža, dob i aktivnosti.
Stephenson kaže da bi se po pravilu trebalo tuširati svaka dva do
tri dana, što je iznenađujuće.
“Ne bismo se smjeli tuširati jako često jer bi to moglo
poremetiti masnoću i barijeru naše kože što dovodi do suhoće,
određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila. Svima
savjetujem da tuširanje u pravilu ne traje dulje od tri minute”,
dodaje.
Ona dalje navodi da bismo se češće trebali tuširati ako se bavimo
nekom aktivnošću, treniramo ili se bavimo nekim fizičkim poslom.
Ove navedene aktivnosti dovode do pojačanog znojenja te bi zbog
toga trebalo i češće pod tuš. Ljudi koji se bave nekom od
fizičkih aktivnosti trebali bi se tuširati nakon svakog treninga
ili nekog drugog fizičkog napora.