Besplatan program osmišljen je da potakne građanstvo na bavljenje tjelesnom aktivnošću u svrhu poboljšanja kvalitete života.
U utorak je na Sportskom centru “Sloboda” ponovno krenulo
provođenje besplatnog sportsko rekreacijskog programa “Zdrav
pokret!”, a prvom treningu prisustvovao je i gradonačelnik Grada
Varaždina dr.sc. Ivan Čehok. Program “Zdrav pokret!”
održava se u organizaciji Zajednice sportskih udruga Grada
Varaždina, a provode ga kineziolozi, uz poštivanje svih važećih
epidemioloških mjera.
– Pokazalo se kao dobra prilika da svi naši građani, rekreativci,
koji se možda inače toliko ne bave sportom ili ne vježbaju, dođu
ovdje na naš sportski kompleks Slobode i pod vodstvom stručnih
ljudi vježbaju. Mogu se pripremati za neke svoje sportove kojima
se žele baviti u slobodno vrijeme. Sve to Zajednica i Grad
financiraju tako da je to dobro i za građane, ali i za cijeli
grad jer što su nam građani razgibaniji, što su u boljoj fizičkoj
spremi, to je manje i bolesti, a i oni su zadovoljniji –
rekao je gradonačelnik.
Besplatan program osmišljen je da potakne građanstvo na bavljenje
tjelesnom aktivnošću u svrhu poboljšanja kvalitete života.
Rekreacijski treninzi i savjetovanje o zdravom načinu života
odvijaju se svakog ponedjeljka i srijede, od 19 do 20 sati, na
vanjskim terenima Sportskog centra “Sloboda”, a u slučaju lošijeg
vremena u dvorani ispod tribina Sportskog centra “Sloboda”.
Treninzi su namijenjeni i prilagođeni svima, od najmlađih do
najstarijih, a sastoje se od vježbi zagrijavanja, stretchinga,
vježbi snage vlastitim tijelom, hodanja, trčanja. Na trening je
potrebno doći u sportskoj odjeći i obući.