U subotu će se u TTS-u održati prezentacija CrossFita, jednog od najbrže rastućih trendova u fitness industriji.
CrossFit Varaždin ovu subotu, 15.12., organizira
zanimljiv događaj, Open day, za sve zainteresirane koji se
žele upoznati s CrossFitom, brzorastućem trendu u fitness
industriji.
CrossFit je po definiciji konstantno varijabilan
visoko-intenzivan funkcionalni tip treninga. Cilj mu
je uključiti što više mišićnih skupina prilikom vježbanja, a
bazira se na mnogim sportskim disciplinama između kojih su:
trčanje, veslanje, gimnastika i dizanje utega.
Kako je teško objasniti riječima što je točno CrossFit, CrossFit
Varaždin je odlučio u subotu otvoriti svoja vrata za sve
zainteresirane da iz prve ruke iskuse njegove čari. Grupni
programi kreću već od 8 sati, a držat će se tri vođena
treninga.
U 8 sati će se održati Xpress, u 9
CrossFit class, a od 10 sati kreće
Met-Con. Za svaki oblik treninga više možete
pročitati na službenoj web stranici CrossFit Varaždina,
www.crossfitvarazdin.com.
Organizatori pozivaju sve zainteresirane da se jave na e-mail
treneru Marku (marko@tts-sport.hr) ili preko
službene facebook stranice CrossFit
Varaždina.
Za one koji vole malo više detalja, pogledajte i dva video
uratka, nekih vježbi iz domene CrossFit.
