BRINITE O VAŠEM ZDRAVLJU

BRINITE O VAŠEM ZDRAVLJU Stručnjak upozorava na uzroke kardiovaskularnih bolesti

U slučaju da policu dopunskog zdravstvenog osiguranja u Croatia osiguranju ugovorite do 15. prosinca, dobivate besplatan Kardio paket u vrijednosti od 500 kuna (66,36 eura)

Brojne zdravstvene tegobe danas povezane su s modernim načinom
života – puno sjedimo, puno gledamo u ekrane, spavamo s
mobitelima, premalo se krećemo, sve češće naručujemo hranu
umjesto da sami kuhamo…

– Ovakav stil života je varljiv. Posljedice po zdravlje ne
nastaju odmah već nakon nekoliko godina, a kada nastanu, simptomi
se javljaju veoma kasno. Svakako počnite unositi više vlakana u
prehranu, jer tako sprječavamo mogućnost ‘binge eatinga’. Više se
krećite, odnosno uvedite što više tjelesne aktivnosti u tjednu.
Radite to u društvu, ako vam je tako lakše. Između ostalog, za
vrijeme vježbanja i nakon vježbanja otpušta se dopamin, koji
podiže razinu raspoloženja i volje
, kaže nam dr.
Nikola Dovođa
iz Croatia Poliklinike.

Ključ zdravlja je, dodaje Dovođa, u našim rukama i posljedice
neuravnoteženog stila života mogu se ublažiti uz redovito
prakticiranje upravo ovih navika. Aktivni način života i pravilna
prehrana odličan su početak puta prema boljem zdravlju, no ne
treba zaboraviti i na još jedan važan faktor, a to je
osiguranje
.

Koliko god vodili brigu o svom zdravlju, uvijek se mogu pojaviti
određeni zdravstveni problemi koji će poremetiti vaš svakodnevni
život, ali i prouzročiti neželjene troškove. Laboratorijske
pretrage, fizikalne terapije, lijekovi na recept, bolničko
liječenje, dijagnostika, usluge dentalne medicine i
specijalistički pregledi često mogu biti veliki udar na vaš
novčanik. No, sve brige oko dodatnog plaćanja zdravstvenih usluga
možete riješiti uz
Croatia policu dopunskog zdravstvenog
osiguranja
, koja pokriva sve navedene troškove.

U slučaju da policu dopunskog zdravstvenog osiguranja u
Croatia osiguranju
ugovorite do 15.
prosinca, dobivate besplatan Kardio paket u vrijednosti od 500
kuna (66,36 eura). Paket obuhvaća kardiološki pregled, uz EKG,
mjerenje krvnog tlaka i fizikalni pregled, te laboratorijske
pretrage kako bi se odredilo stanje srčanog mišića. U besplatni
Kardio paket uključena je i kompletna anamneza stručnjaka
kardiologa.

A što uzrokuje kardiovaskularne probleme?

– Sjedilački način života dokazano djeluje štetno na
kardiovaskularni sustav, pojačava pretilost, ubrzava se proces
ateroskleroze, povećava se vjerojatnost hipertrofije lijevog
ventrikula i nastanka hipertenzije, ubrzava se degradacija
zglobnih hrskavica cijelog tijela. Sve to dovodi do ozbiljnog
rizika nastanka kardiovaskularnog incidenta kao srčani udar,
ishemijski i hemoragični moždani udar, aortoilijačne i poplitalne
opstruktivne bolesti, između ostalog i  kroničnoga
gastritisa, ranijeg razvoja osteoartritisa, bolnih sindroma i
dijabetesa
, istaknuo je dr. Nikola Dovođa.

Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail info@varazdinski.hr ili putem forme Pošalji vijest
Komentari
Najnovije