zdravlje i sport
PRIJAVITE SE Kreće još jedna sezona grupe 'Skinny Kile' u TTS Sport centru
Grupe startaju 31. kolovoza, a prijave su ograničene.
Skinny kile je grupa koja postoji od 2016. godine, namijenjena osobama koje se bore sa viškom kilograma, a cilj je promijeniti loše svakodnevne navike i stil života. Uz treninge, prisutna je mentalna podrška svim članovima u borbi sa kilogramima te se uz postepeno uvođenje u sam trening, veliki fokus stavlja na promjene u prehrani.
Vježbanje nije jedini alat u borbi s viškom kilograma, već je potreban cjelokupni paket. Pravilnom prehranom, pravilnim odabirom i kombinacijom zdravih namirnica, uz dodatak tjelesne aktivnosti, postižu se lijepi rezultati.
Zato ova grupa postoji i nudi ono što vam treba:
- Pravilnu prehranu
- Kontinuirani i prilagođeni plan treninga
- Mjerenje i praćenje na Tanita vagi
- Viber grupa podrške
- Svakodnevno kretanje, šetnje i brzo hodanje
Ove godine formirali su dvije grupe:
- SKINNY KILE HEALTH – za osobe kojima prekomjerna težina utječe na zdravlje (visok krvni tlak, dijabetes, visoki BMI)
- SKINNY KILE ACTIVE – za osobe koje su aktivne s kojim kilogramom viška, ali im nedostaje ono nešto kako bi ostvarile rezultat koji žele
'Budite jači od svojih izlika i pridružite se kako bi postali biti bolja verzija sebe', poručuju organizatori.
Grupe startaju 31. kolovoza. Prijave su ograničene, zato, ako smatrate da je tako nešto idealno za vas, napravite brzu i pametnu odluku te se prijavite na slijedeći mail: [email protected] sa slijedećim podacima: ime, prezime, dob, visina i težina!
Najnovije
-
Na ovu dužnost izabralo ju je Turističko vijeće Turističke zajednice Grada Ivanca...
-
Predavanje o dijabetesu održala je medicinska sestra Mirjana Liber...
-
Imajte na umu...
-
Ni hladno, ni vruće...
-
Bio je u Sjemenišnoj ulici u Varaždinu, današnjoj Habdelićevoj...
Reci što misliš!