Na trening je potrebno doći u sportskoj odjeći i obući, ponijeti ručnik, bočicu vode i pregršt dobre, sportske volje.
Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina
nastavlja s provođenjem sportsko-rekreacijskog programa
‘Zdrav pokret!’ te poziva Varaždinke i
Varaždince na besplatno vježbanje.
Besplatan program, osmišljen da potakne građanstvo na bavljenje
tjelesnom aktivnošću u svrhu poboljšanja kvalitete života
provođenjem rekreacijskih treninga i savjetovanjem o zdravom
načinu života, odvijati će se na vanjskim terenima
Sportskog centra ‘Sloboda’, a novost je da se provodi ne
jednom, nego dva puta tjedno, ponedjeljkom i
srijedom, s početkom u 18 sati i traje sat vremena.
Vode ga kineziolozi iz Udruge kineziologa Grada Varaždina i
Varaždinske županije. Održava se na vanjskim terenima Sportskog
centra ‘Sloboda’, a u slučaju nepovoljnih vremenskih prilika u
sportskoj dvorani u sklopu Sportskog centra.
Valja podsjetiti kako je ‘Sloboda’ nedavno u potpunosti uređena
te uz vrhunske uvjete za odvijanje natjecanja i treninge sportaša
isto tako nudi i vrhunske uvjete za sportsko-rekreacijski program
za građane.
Trening je namijenjen i prilagođen svima, od najmlađih do
najstarijih, a sastoji se od vježbi zagrijavanja,
stretchinga, vježbi snage vlastitim tijelom, hodanja,
trčanja.
Na trening je potrebno doći u sportskoj odjeći i obući, ponijeti
ručnik, bočicu vode i pregršt dobre, sportske volje.