Hladni val je pred nama - pripremite se!
Danas će oblaka biti sve manje, ali u početku još može ponegdje u
gorju, u Posavini ili Podravini zalepršati pokoja pahulja. Vjetar
slab do umjeren sjeverozapadni u Slavoniji, a na moru će ponegdje
biti i pojačan, prema otvorenome i jak.
Poslijepodne u središnjim i sjeverozapadnim predjelima
razvedravanje, ubrzo već i pretežno sunčano, a uz slab vjetar bit
će i malo manje hladno nego jučer. Temperatura oko 2°C, rijetko i
3°C.
U Slavoniji, Baranji i Srijemu tek malo više oblaka, ali i dalje
je to većinom sunčano. Puhat će slab do umjeren sjeverozapadni
vjetar, a temperatura malo viša od jučerašnje, oko 2°C iznad
nule.
U Dalmaciji poslijepodne sunčanije uz jačanje bure i tramontane,
no ne i na krajnjem jugu gdje u zaobalju uz povremeno više oblaka
postoji mala vjerojatnost za pokoju pahulju ili slabu susnježicu,
možda i duž same obale. Temperature bez veće promjene, ali će se
činiti hladnije, osobito na vjetru.
Na sjevernom Jadranu dosta sunca i vedrine, razvedravat će se čak
i u Gorskome kotaru, do večeri i Lici. No pojačat će bura i
tramontana. Temperature između 6 i 10°C na moru, dok u gorskim
predjelima ostaju oko nule.
Idućih dana na kopnu i moru sve hladnije
Na kopnu idućih dana sve izraženija hladnoća, osobito u noći i
ujutro, a dojam hladnoće dodatno će pojačavati sjeverni vjetar.
No, bit će to barem djelomice sunčano vrijeme, pravo zubato
sunce. Malo novog snijega, koji centimetar, se uz prolazno više
oblaka očekuje u četvrtak prijepodne te opet potkraj
tjedna. I na moru sve hladnije uz sve izgledniji jutarnji
mraz i prema jugu, osobito u dane vikenda. Najoblačnije i
najvjetrovitije u četvrtak, snježnih pahulja nošenih olujnom
burom i tramontanom može biti u podvelebitskom primorju, ali i uz
samu dalmatinsku obalu. Nakon toga sunčanije, a nove slabe
oborine moguće početkom idućeg tjedna.
HZJZ izdao upute za vrijeme ledenog vala
Hrvatski zavod za javno zdravstvo objavio je
preporuke kako se ponašati za vrijeme ledenog vala.
“Hladni valovi koje karakterizira pad temperature na određenom
području u određenom vremenskom razdoblju uobičajena su pojava
tijekom zimskih mjeseci te kao takvi mogu imati štetne posljedice
po ljudsko zdravlje. Dok će se zdrava populacija srednje životne
dobi lakše prilagoditi novonastalim vremenskim uvjetima, kronični
bolesnici s kardiovaskularnim bolestima i bolestima dišnog
sustava te osobe starije i mlađe životne dobi teže će podnositi
niske temperature.
Skupini ozljeda hladnoćom pripadaju sniženje tjelesne temperature
(hipotermija) i žarišne ozljede mekih tkiva uzrokovane
smrzavanjem (smrzotina) ili bez smrzavanja (ozebline, rovovsko
stopalo i promrzline). Podložnost navedenim ozljedama je povećana
u stanjima iscrpljenosti, izgladnjelosti, dehidracije, hipoksije
i dodira s vlagom ili metalom. U osobitoj su opasnosti od ovakvih
ozljeda osobe pod utjecajem droga ili alkohola.
Ne boravite dugo na otvorenom
Izbjegavajte izlazak u jutarnje ili noćne sate kada su
temperature najniže. Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i
drhtavicu koji upozoravaju na potrebu da se prekine boravak na
hladnoći. Također izbjegavajte sve aktivnosti koje mogu
uzrokovati brzo umaranje i izazvati ubrzano disanje pri niskim
temperaturama. Ako vam grijanje nije dostupno, kao privremeno
rješenje možete provoditi vrijeme u trgovačkim centrima.
Kapa, šal i rukavice! Pripazite na odjeću i
obuću
Ako ne možete izbjeći izlazak na hladnoću, zaštitite glavu kapom,
jer se 30 % topline gubi iz područja glave. Ruke zaštitite
rukavicama te prekrijte usta šalom kako biste spriječili izravno
udisanje hladnog zraka. Lice i usnice zaštitite kremom i balzamom
za usnice. Odjenite više slojeva tople, ne preuske, odjeće
po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu (vuna,
polipropilen, svila). Vanjski dio odjeće (kaput, jakna) treba
biti nepropustan za vjetar i vlagu. Izuzetno je važna obuća
otporna na vlagu. Izbjegavajte neudobnu obuću visokih potpetica
radi smanjenja rizika od pada i ozljeda.
Brinite o starijim osobama
Starije osobe, osobito kronični bolesnici, zimi trebaju paziti na
elemente koji im pogoršavaju teškoće. U hladnim mjesecima
održavajte redoviti kontakt sa starijim osobama i osigurajte da
uvijek uza sebe imaju osobne podatke, ime i prezime, adresu
stanovanja i broj telefona.
Ukoliko dobijete simptome hipotermije ili
ozebline…
U slučaju pojave početnih simptoma hipotermije ili ozeblina
(trnci u prstima, smanjen osjet prstiju uz blijedu kožu, ponekad
i bol) potrebno je u što kraćem roku potražiti zagrijani prostor,
skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postupno ugrijavati
zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru
topline. Preporučuje se konzumirati tople bezalkoholne napitke
(čaj, juhe) te potražiti stručnu medicinsku pomoć kod nadležnog
liječnika”.