Ovo su adrese i brojevi telefona gdje je moguće potražiti pomoć, za sebe ili za blisku osobu...
Jučerašnji tragičan završetak potrage za ženskom osobom čiji je
nestanak u petak prijavljen policiji otvorio je ponovno pitanja
prevencije suicida odnosno koje sve mehanizme društvo osigurava
za pomoć pojedincima u depresivnim i suicidalnim
situacijama.
Društvo Crvenog križa Varaždinske županije jedno je od mjesta na
kojem tamošnji interventni tim može biti od pomoći. Crveni križ
djeluje na adresi Pavlinska 8 u Varaždinu, a broj telefona je
042/302-411 odnosno
099/2121-222.
U Republici Hrvatskoj također postoji nekoliko brojeva telefona
za psihološku pomoć. Centar za krizna stanja i prevenciju suicida
KBC Zagreb (radi od 0 do 24 sata) na 01 2376
335, Plavi telefon na 01 4833 888 i
psihološki centar TESA na 01 4828 888.
Ravnatelj Društva Crvenoga križa Varaždinske županije
Nebojša Buđanovac, socijalni pedagog i
psihoterapeut, napominje da, naravno, ne može govoriti o
konkretnom slučaju koji se dogodio. No ono što može je pokušati
preporučiti što pojedinac ili okolina mogu napraviti ako se
susretnu sa slučajem depresije i suicidalnih poriva.
Razni uzroci
Uzroka depresije ima nebrojeno, napominje Buđanovac.
– Koliko ima suicidalnih osoba, toliko ima i uzroka. Prema mom
iskustvu, jako velik faktor je nasljeđe i genetika, ali i
okolišni faktori, faktori koji utječu na to da čovjek razvije
određeni način gledanja na svijet te da poprimi taj suicidalni
mentalitet. Pored toga, postoje i životni događaji koji mogu biti
stresni i traumatični, koji isto tako mogu dovesti do suicidalnih
misli, pokušaja i na kraju provedenog suicida.
Postporođajna depresija
No isto tako, napominje, kod odrasle suicidalne osobe uzrok može
biti i cjeloživotna depresija s kojom se nosi te u jednom
trenutku potpuno izgubi volju za životom.
Osim odraslih, suicid nerijetko pokušavaju maloljetnici i
adolescenti, kod kojih je prisutan faktor adolescentske depresije
i krize.
Uz sve to, poznata je i takozvana postporođajna depresija.
Samo njih 5% ubije se bez najave
Buđanovac napominje da postoji brojni mitovi o suicidu.
– Jedan od tih mitova kaže: ‘Ako osoba puno govori o suicidu,
nikad ga neće napraviti, i obrnuto; oni koji to naprave, nikada
ne govore o tome.’ To je potpuno krivo. Od ljudi koji pokušaju
ili učine suicid, njih 95% u nekom trenutku govori o tome, a samo
je 5% onih koji to naprave bez da ikome kažu – napominje.
Nužno je razgovarati o tome
Još jedan od mitova je: ‘Nemojte razgovarati o tome jer ćete ih
navesti da misle o suicidu.’
– Ako vi odbijate razgovarati s čovjekom o njegovim suicidalnim
mislima, to znači da ste prešutno prihvatili njegovu odluku da se
jednog dana možda ubije. S tom osobom obvezno treba razgovarati i
po mogućnosti je uputiti stručnjaku jer psihoterapija, razgovori
i savjetovanja mogu spriječiti veliku većinu takvih misli i ideja
– objašnjava psihoterapet.
Uloga okoline
Ono što je važno, posebno napominje Buđanovac, je da okolina
prati ponašanje osobe za koju se pretpostavlja da je sklona
suicidu.
– Naravno da je jako teško nekoga nadzirati cijelo vrijeme, ali
svakako je to nužno. Ono što je bitno znati je da se, gledano
zakonski, samo maloljetnike sklone suicidu može imati pod stalnim
medicinskim nadzorom, no odrasle osobe, ako nisu u akutnom
stanju, ne mogu biti prisilno hospitalizirane – upozorava
stručnjak.
Dobro raspoloženje kao varka
Osim toga, dodaje da nije dobro pomisliti da je netko prevazišao
depresivno stanje ako se ono promijeni na bolje.
– Nažalost, upravo to ponekad može biti situacija u kojoj osoba
ima dovoljno energije da svoj naum provede u djelo. Stoga treba
biti oprezan – kaže Buđanovac.
Tema depresije i suicida važna je i složena. No ono što je
najbitnije je zapamtiti da uvijek ima načina i da je u slučaju
susreta sa suicidalnom osobom potrebno obratiti se stručnjacima –
psihijatru, Hitnoj pomoći ili timu za krizna stanja Društvenog
Crvenog križa Varaždinske županije.
Društvo Crvenog križa Varaždinske županije jedno je od mjesta na
kojem tamošnji interventni tim može biti od pomoći. Crveni križ
djeluje na adresi Pavlinska 8 u Varaždinu, a broj telefona je
042 /302-411 odnosno
099/2121-222.