Vikend samo što nije tu, a vi ste već isplanirali kako ćete ga provesti.
Ako ste se u nekom trenu zamislili na kauču ispred TV-a s nekim omiljenim grickalicama, imamo savjet za vas.
Ako se ne želite odreći grickanja, a muče vas brojne kalorije koje imaju razni čipsevi i ostale vrste grickalica? Evo što možete pojesti i u organizam “unijeti” manje od 100 kalorija.
– Sjemenke bundeve ( četvrtina šalice)
– Pola banane umočene u otopljenu čokoladu
– Šalica jogurta s bobičastim voćem
– Dva do tri koluta ananasa
– Srednje veličine jabuka s korom
– Šalica čokoladnog mlijeka
– Salata od krastavaca s octom
– 25 pistacija
– Pola šalice svježeg kravljeg sira
– 25 svježih jagoda
– Dvije šalice kokica
