Za đumbir slobodno možemo reći kako je čudotvorna biljka, odličan saveznik u kuhinji, ali i pravi lijek za mnogobrojne bolesti. Konzumacijom đumbira možete si olakšati brojne tegobe i smanjiti razinu kolesterola u krvi.
Efikasno rješava želučane tegobe i nadutost, ublažava kašalj i pomaže kod mučnine. Odličan je kao pevencija gripe i prehlade, a također pomaže u čišćenju pluća. Pokazao se iznimno učinkovitim kod liječenja artritisa i mnogih drugih bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva.
Sve to su odlični razlozi da đumbir uvrstite u svoj svakodnevni jelovnik. Možete ga koristiti kao začin ili sastojak u jelima, a možete ga konzumirati i kao izrazito zdrav napitak.
Potrebno vam je:
đumbir
1 žličica zelenog čaja
1 šalica vode
limunov sok
Komadić đumbira ogulite i narežite na komadiće. Dodajte žličicu zelenog čaja i prelijte s neprokuhanom vodom. Držite tako 10-15 minuta potom procijedite i prije posluživanja dodajte malo limunovog soka.
Izvor: www.gloria.hr