super vijest
Na dijeti ste i želite jesti u McDonald’su? Nutricionistkinja otkrila koja hrana s njihovog jelovnika je najbolji izbor
Ako strogo pazite na prehranu, poslušajte savjet nutricionistice Tamare.
Ako održavate dijetu i pokušavate voditi zdrav režim prehrane, ali se nađete u situaciji da morate pojesti nešto vani na brzinu, nutricionistica Tamara Willner kaže kako se slobodno možete zaputiti u McDonald's.
Najbolji izbor s njihovog jelovnika je salata s hrskavom piletinom koja ima 261 kaloriju po porciji. Kaže kako je puna vlakna i proteina koji će vas dugo držati sitima, a od svih jela koje nude ima i najmanje ugljikohidrata što je odlična vijest za one koji drže takvu dijetu, poznatiju kao LCHF.
Matcha tortu napravljenu od palačinki, između kojih se nalazi krema s matchom i grahom, možete kušati kada posjetite Hong Kong.
Najgori odabir su palačinke sa sirupom i kava s mlijekom jer
zajedno imaju oko 840 kalorija što je puno za jedan obrok, a osim
toga sadrže puno šećera i nekvalitetnih ugljikohidrata,
prenosi The
Sun.
Naravno, Tamara kaže kako se nekad treba opustiti i počastiti,
pojesti i nešto nezdravo, ali ako strogo pazite držite se njezine
preporuke.
Najnovije
-
Među osmero Hrvata je i bračni par iz Varaždina.
-
Pojačanje u redovima Bumbara.
-
21-godišnjak je novi igrač varaždinskog prvoligaša.
-
'Ljubav prolazi kroz želudac' nije tek prazna fraza, a nema datuma kada je to bolje vidljivo od 14.02., dana zaljubljenih, ili Valentinova. U Gastrocomu su pripremili posebne ponude!
-
Šteta se procjenjuje na oko 2.600 eura.
Reci što misliš!