Budite otvoreni za različite vrste seksa i nemojte biti perfekcionist - što se više opustite, sve će biti puno bolje...
Ako ste u svojim tridesetima ili tek ulazite u njih, uživajte u
svom seksualnom životu. Mnoge žene u tridesetima kažu kako se
osjećaju seksipilnije i povezanije sa svojim tijelima nego u
dvadesetima, što je dovelo do boljeg seksa u cjelini.
To ne znači da u spavaćoj sobi neće biti greškica. Ovo su neke
greške povezane sa seksom koje rade ljudi u svojim tridesetim
godinama i kako ih riješiti:
1. Pomirili ste s ‘lijenim seksom’
Svatko tko se upušta u rutine, lako može upasti u ovu seksualnu
zamku. Lijeni seks može biti brzo skidanje, preskakanje
senzualnih dodira i strastvenog ljubljenja i odlazak
ravno do glavnih izvora orgazma. U lijenom seksu
nema istraživanje i kreativnost i utječe na seksualnu
motivaciju. Rješenje nije više vremena za seks već bolje
korištenju vremena koje imamo.
2. Došla je beba i seks vam je postao nebitan
Naravno, bebe i djeca zahtijevaju puno pažnje, danju i noću,
ostavljajući vas umornima i s malo vremena. Ako se niste seksali
u zadnje vrijeme i raniji odlazak na spavanje vam se čini kao
dobra ideja, nemojte! Ostanite budni i posvettite se jedan
drugome. Ostanite usredotočeni na potrebe druge osobe. I
odnose treba njegovati, kao i djecu.
3. Preozbiljno shvaćate seks
Seks je dio cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, ali ne mora biti
toliko ozbiljan – uvijek mora biti malo igranja i zabave. Ako se
ne zabavljate, to može dovesti do kritiziranja sebe ili svog
partnera. Budite otvoreni za različite vrste seksa i nemojte biti
seksualni perfekcionist. Jedini cilj seksa trebao bi biti igra
koja uključuje davanje i primanje zadovoljstva.
4. Ne usredotočujete se na klitoris
Većina žena smatra da je za orgazam potreba vaginalna
stimulacija. Ali istina je da 97 posto žena treba neku
vrstu izravne stimulacije klitorisa kako bi postigla orgazam.
Najbolji način učenja orgazma je masturbacija i istraživanje
vlastitog tijela. Kada nađete vlastitu sposobnost uživanja u
seksu, moći ćete ga komunicirati vašem partneru.
5. Intimnost vam nije prioritet
Imamo puno obveza u tridesetim godinama, između povećane
odgovornosti na poslu, rastuće obitelji i većih financijskih
pritisaka. Tako mnogi parovi podlegnu tim pritiscima, i
ostavljajju sve manje i manje vremena za svoj odnos.
No, vaš seksualni život treba vaše vrijeme, energiju i pažnju
kako bi procvjetao. I ironično, kada ste vi i vaš partner na
dobrom mjestu seksualno i romantično, imate puno više energije za
rješavanje drugih obveza.