Određeni stilovi života mogu odrediti zdravo starenje od generacije do generacije...
Dugotrajna studija koja je pratila oko 22 000 žena u
postmenopauzi u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala je
da one, čije su majke živjeli do dobi od 90 godina,
imaju 25% veće vjerojatnosti da će dosegnuti te godine bez
ozbiljnih zdravstvenih problema, poput srčanih bolesti,
moždanog udara, dijabetesa, raka i fraktura kuka.
Ako su oba roditelja navršila 90 godina, žene su imale 38% veću
vjerojatnost da će živjeti dug i zdrav život, pokazali su
rezultati.
Studija znanstvenika na Kalifornijskom sveučilištu, Medicinskog
fakulteta u San Diegu, objavljena je u časopisu Age and
Aging.
‘Postizanje zdravog starenja postalo je prioritet javnog zdravlja
u svjetlu brzorastuće starosne populacije u Sjedinjenim Američkim
Državama. Naši rezultati pokazuju da su ove žene ne samo da žive
do 90 godina, nego su također dobro starile izbjegavanjem glavnih
bolesti i invaliditeta’, rekao je glavni autor Aladdin
Shadyab.
Kombinacija genetike, okoliša i ponašanja
‘Ne radi se samo o broju svijeća na torti. Te žene su
bile neovisne i mogle su bez pomoći raditi svakodnevne
stvari kao što su kupanje, hodanje, penjanje po stubama ili
sudjelovanje u hobijima koje vole, poput golfa, i to bez
ograničenja’, dodao je u sveučilišnoj izjavi za javnost.
No Shadyabov tim nije pronašao povećanje dugovječnosti ili
zdravlja kćeri ako je samo njihov otac živio 90 ili više godina.
Na dugovječnost može utjecati kombinacija genetike, okoliša i
ponašanja koja se prenose od roditelja na djecu, navode
istraživači.
Žene u istraživanju čije su majke živjele najmanje 90 godina
imale su veće vjerojatnost da su visoko obrazovane i da će se
biti udane i imati visoke prihode. Također su češće bile
fizički aktivne i imale zdrave prehrambene navike.
‘Iako ne možemo odrediti naše gene, naša studija pokazuje važnost
zdravog ponašanja koje prenosimo’, rekao je Shadyab. ‘Određeni
načini života mogu odrediti zdravo starenje od generacije do
generacije’.