Istraživanje u kojem je sudjelovalo 20 tisuća ispitanika pokazalo je nevjerojatne rezultate...
Svakodnevno rješavanje sudoka može odgoditi starenje mozga
za osam do deset godina, navode istraživači sa
Sveučilišta Exeter i King’s College London. Već
se i prije znalo da ljudi koji redovito rješavaju
križaljke imaju oštriji mozak, ali novi rezultati sve to
potvrđuju.
U studiji su sudjelovali ljudi preko 50 godina, bavili su se
nizom mentalnih testova. Prema njihovim rezultatima, znanstvenici
su izračunali da ljude koji rješavaju sudoku imaju
mlađi mozak osam do deset godina od svoje biološke dobi.
Za studiju, grupa od preko 50 godina bila je zamoljena da
rješavaju niz mentalnih testova i prijave koliko često su se
bavili riječima ili brojevima.
‘Otkrili smo da ljudi koji se redovito bave zagonetkama kao
što su križaljke i sudoku imaju oštriji mozak kada se procjenjuje
njihova memorija, pozornost i razmišljanje’, objašnjava
voditeljica istraživanja dr. Anne Corbett sa
Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Exeteru za
Telegraph.
‘Poboljšanja su posebno izražena u brzini i točnosti
njihovog rada. U nekim područjima poboljšanje je bilo
prilično dramatično – kada se radi o rješavanju problema,
ljudi koji redovito rade zagonetke u prosjeku ih rade kao da su
osam godina mlađi u usporedbi s onima koji to ne čine’, dalje
dodaje.
‘Ne možemo reći da rješavanje ovih zagonetki nužno
smanjuje rizik od demencije u kasnijem životu, ali ovo
istraživanje podupire prethodna otkrića koja ukazuju da redovita
rješavanje zagonetki u kojima su brojevi i slova
pomaže da naš mozak duže radi bolje’, objašnjava na kraju.