- Cilj je bio da oformimo tim ljudi od kojih je svatko stručan u svom segmentu djelovanja, a tiču se trudnoće, poroda i babinja...
– Svatko radi ono u čemu je stručan, a timskim radom pomažemo
ženama u trudnoći, za vrijeme, ali i poslije poroda. Za žene smo
tu u bilo kojem trenutku – svojevrsni je moto
edukacijskog tima za podršku obiteljima kroz
trudnoću, porod i prvu godinu života djeteta.
Tim čine
Petra Rok (diplomirani fizioterapeut,
specijalizirana na području ginekologije i porodništva), Maja
Sabolić (fizioterapeutkinja, doula i prenatalna
edukatorica), Sanja Hajdin (održava radionice o
osnovama dojenja za grupe i individualna savjetovanja), Antonela
Brajković Cesar (certificirana porodna i postpartum
doula te porodna edukatorica), Ivana
Domislović (nutricionist sa specijalizacijom
prehrane trudnica i dojenčadi), Gracia
Petek (holistički aromaterapeut), Erika
Spirić (prvostupnica primaljstva i doajenka humanizacije
poroda u Hrvatskoj) i Nives Mandić
Hajdinjak (savjetnica za nošenje beba i djece).
Tečajevi u Varaždinu, odnedavno i u Čakovcu
Sinergija njihovog znanja i stručnosti rezultirala je nastankom
Tečaja za trudnice ‘Priprema za prirodni porod’,
kojeg već pune tri godine održavaju u Varaždinu,
a odnedavno i u Čakovcu.
Ponukane vlastitim iskustvima svojih trudnoća i poroda i onime
što je njima nedostajalo u tom periodu života, od edukacija,
podrške pa do konkretnih savjetovanja, spontano ih je život
okupio i shvatile su da imaju zajedničke vizije.
Ispočetka, kažu, nije bilo lako, održavale su tečajeve za dva ili
tri para, ali malo po malo, broj radionica se povećavao sukladno
potrebama budućih roditelja kao i broj parova.
Danas se tečajevi održavaju redovito, rade u malim grupama,
8 do 10 parova, jer im je važno odgovoriti na individualne
potrebe svakog para, pristupiti im holistički i prema njihovim
potrebama, na što stavljaju poseban naglasak.
– Cilj je bio da oformimo tim ljudi od kojih je svatko stručan u
svom segmentu djelovanja, a tiču se trudnoće, poroda i babinja te
da, kad nam se žena obrati s nekim pitanjem, znamo koja od nas će
na njega stručno odgovoriti – kazala je uvodno doula
Antonela Brajković Cesar, ujedno i kreatorica
Tečaja za trudnice.
Njezin je zadatak pratiti žene kroz trudnoću, na porodu i u
vrijeme babinja pružajući im psihološku, emocionalnu, fizičku i
edukativnu podršku i pripremu.
– Riječ je o kompleksnom i širokom području te ne može samo jedna
osoba pružiti adekvatnu skrb ženama. Upravo nam je cilj bio
oformiti cijeli tim, čime se tečaj proširio i na više radionica.
Bitno je da žene dobiju pripremu iz svakog od tih područja –
dodala je Brajković Cesar.
– Konkretno moja misija jest pristupiti svakoj ženi i obitelji na
individualni i holistički način poštujući njihove želje i odabire
temeljene na informiranom izboru.
Osim toga, složne su sve, bitno je da i poslije tečaja ženama
ostanu na raspolaganju.
– Žene nam se i kasnije mogu javiti, nije nam cilj da završe
tečaj, a onda da ih ostavimo ‘na cjedilu’. Želimo ženama
pružati podršku koju često nemaju.
Trudnoća je zdravo stanje
Petra Rok provodi edukaciju i procjenu mišično
koštanog sustava i posture u trudnoći i nakon poroda.
– Tjelesna aktivnost žena u trudnoći je itekako važna. Trudnoća
je zdravo stanje u kojem žena može raditi sve što je do sad
radila, samo joj se aktivnost mora prilagoditi – rekla je ova
instruktorica grupe za vođenje tjelesnih aktivnosti u trudnoći i
pripreme za porod te grupe za vježbanje ‘Mame i bebe’.
– Cilj je da polaznice zadrže dobru posturu u trudnoći. Važno je
baviti se tjelesnom aktivnošću kako bi žene zadržale dobru
kondiciju. Radimo i na tehnikama disanja i položaja koje mogu
raditi za vrijeme poroda.
Bitno je, dodaje Petra, da žena uspije osvijestiti svoje tijelo.
– Individualno se posvetimo svakoj ženi, a mogu naučiti i kako
obavljati aktivnosti iz svakodnevnog života prilagođeno njihovom
stanju.
Podršku u pripremi za porod i u razdoblju nakon poroda pruža
Maja Sabolić, fizioterapeutkinja, postpartum
doula i prenatalna edukatorica.
– Održavam radionice i individualne edukacije o baby handlingu i
masaži bebe, te vodim grupu ‘Bebina igra’, koja pruža podršku u
zdravom razvoju dojenčadi kroz senzo-motoričku
stimulaciju. Radim i individualne vježbe nakon poroda kod
problema s zdjeličnim pojasom, te provodim individualne
terapijske vježbe za dojenčad. Trudnicama i ženama nakon poroda
najčešće pružam jedan oblik ili kombinaciju manualne terapije kod
pojave boli u mišićno-koštanom sustavu.
Ženama je, kaže Maja, najčešće potrebna emocionalna podrška.
– Važno je da se majka poveže s djetetom, a osvještenost o
postpartumu je kod nas gotovo nikakva, na tome moramo itekako
poraditi. Loši savjeti, najčešće, srozaju samopouzdanje. Često su
žene bombardirane savjetima sa svih strana i više ne znaju koga
slušati. Iako je prvotno pitanje što će ti doula nakon poroda, a
nakon babinja nerijetko me majka zagrli i kaže: ovo je stvarno
pravi oblik podrške – ispričala je.
Edukacija po pitanju dojenja
Sanja Hajdin održava radionice o osnovama
dojenja za grupe i individualna savjetovanja.
– Pristup se bazira na individualnoj potrebi i mogućnostima svake
žene i djeteta. Kad sam rodila, nedostajala mi je podrška, a
mnoge sam informacije dobila sasvim sama i to slučajno, tražeći
po internetu. Imala sam uspjeha, pomogla sam mnogim
prijateljicama i krug se potpuno spontano raširio – rekla je,
dodavši da se nastavila privatno educirati, a u zadnje tri i pol
godine imala je više od 300 uspješnih savjetovanja o dojenju.
– Ljudi trebaju kontinuiranu podršku na kompletnom području, a
toga nema. Sustav je napravljen tako da žena sama mora znati
kojeg stručnjaka zatražiti, a mi kao tim smo kompletne. U našem
sustavu niti jedan djelatnik koji ima doticaj s rodiljama nema
sustavnu obavezu da bude educirani po pitanju dojenja. Sve to
spada pod domenu osobnog angažmana, a svi oni u konačnici imaju
radno vrijeme – nastavila je Sanja.
– Na poruke i pozive odgovaram kad god mogu, tu sam za žene.
Problem dezinformacija
Tim radi na tri područja – davanju informacija, pomaganju
parovima u osvještavanju načina komunikacije i na problemu
brojnih dezinformacija do kojih je došlo još u prošlom
stoljeću, a sad su postale uvriježene.
– Za žene smo tu u bilo kojem trenutku, kad god im nešto treba
mogu poslati upit, mogu nam se obratiti i nevezano uz tečajeve –
složne su djevojke.
Dodajmo i da su Antonela Brajković Cesar i Maja
Sabolić završile prvi program u Hrvatskoj za
porodne edukatorice u sklopu projekta 3P+
Erasmus projekt Obrazovanje odraslih za pozitivnu trudnoću, porod
i babinje udruge RODA i Indo Anai, čime su postale certificirane
voditeljice tečajeva za trudnice – prve u ovoj regiji.