Stavljanje seksa sa strane tijekom stresnih razdoblja života nije dobro rješenje. Ove četiri pozicije su odlične za smirivanje i bolje povezivanje s partnerom...
Sigurno mislite da svi položaji u seksu smanjuju stres i
tjeskobu, nije li to poanta orgazma? Svakako se vaše tijelo
tijekom seksa opušta. Međutim, često je osoba koja je pod stresom
nezainteresirana za seks i ne može zamisliti vruće igre pod
plahtama.
Ali stavljanje seksa sa strane tijekom stresnih razdoblja
života nije dobro rješenje. Ove četiri pozicije su
odlične za smirivanje, bolje povezivanje s partnerom, a zbog njih
ćete biti opušteni i sretniji. Nemojte se žuriti i duboko
dišite s partnerom tijekom seksa.
1. Yab Yum
Tradicionalna poza u tantričkom seksu koja omogućava partnerima
da se usredotoče jedan na drugoga ‘što vas može osloboditi
stresa koji se nakupio u vašem životu’, objašnjava dr.
Carol Queen, seksologinja u tvrtki Good
Vibration za Health.
U ovoj pozi muškarac sjedi u lotus položaju, a žena treba sjesti
na njega i staviti noge iz njegovih leđa, tako se gledaju u oči.
Seks u ovom položaju može trajati dulje, a puno je lakše
uskladiti kretnje.
‘Ovaj položaj posebno je moćan kada sinkronizirate
disanje i kretanje. Dodavanje ovih elemenata usporava kretanje i
povećava fokusiranost’, dalje dodaje.
2. Doggy Style
‘Ovaj položaj je sjajan način da izbacite stres iz vašeg
života nakon teškog dana’, kaže Cara
Kovacs, edukatorica za seks iz New Yorka.
‘To zahtijeva povlačenje kose, stvaranje buke i potpuno
oslobađanje od nametljivih misli, što ga čini savršenim načinom
za rješavanje agresije, stresa i anksioznosti.
‘Nemojte se bojati ovog položaja – oslobađanje tijela je izvrsno
sredstvo za ublažavanje stresa’, dodaje.
3. Žlica (Spoon)
U ovom položaju žena leži ispružena, a muškarac leži iz nje. Uz
ovaj potpuni kontakt kože vrlo brzo ćete se
osloboditi napetost i tjeskobu.
‘Obratite pažnju na kontakt cijelog tijela:temperaturu, teksturu,
oblik, pritisak i opći osjećaj kože prema vašem partneru’,
kaže dr. sc. Jess O’Reilly iz Toronta.
Usmjerenost na fizički dodir može vam pomoći da se vratite u
sadašnji trenutak. S tako čvrsto pritisnutim tijelima, vašem
partneru može biti teško posegnuti i potaknuti vaš klitoris.
O’Reilly preporučuje korištenje vibratora za klitoris, ako ga
postavite između tijela, proizvest ćete senzacije u kojima
ćete oboje uživati.
4. Misionarska poza
Iako ovaj položaj može zvučati dosadno i uobičajeno, nije tako
jednostavno.
‘Ovo može biti jedan od opuštajućih položaja u kojem se možete
povezati – radi se o namjeri i želji koju unesete u seks’,
kaže Laurel House.
‘Ovaj položaj mi je poznat i u njemu se osjećam ugodno,
a danas ćemo ići još dublje – održavat ćemo kontakt
očima, ljubit ćemo se tijekom čina, šapat ću mu u uho i bit ću
potpuno otvorena i ranjiva’, objašnjava dalje i dodaje da se tako
rutinski položaj u seksu može transformirati u
posebno intiman položaj.