Što učiniti kada sumnjate da vaše dijete ima iracionalne reakcije na svakodnevne stvari u životu?
Svaki roditelj želi najbolje za svoje
dijete. Žele da bude zdravo, snažno, znatiželjno i stotine drugih
pozitivnih stvari. Međutim, što učiniti kada sumnjate da vaše
dijete ima iracionalne reakcije na svakodnevne stvari u životu?
Što učiniti ako dijete pokazuje znakove tjeskobe?
Klinička psihologinja dr. Kirsten Cullen Sharma
za Your Tango objasnila je što je tjeskoba
kod djece i što roditelji mogu učiniti.
‘Anksioznost je kliničko stanje, pa da bi dijete imalo anksiozni
poremećaj mora ispunjavati kliničku sliku’,
objasnila je Sharma. ‘U tim slučajevima anksioznost narušava
djetetovo normalno dnevno funkcioniranje’, dodaje dalje.
Iako postoji niz ponašanja povezanih s anksioznošću odnosno
tjeskobom, donosimo tri znaka koje je Shama posebno izdvojila:
1. Dijete govori negativne stvari
Govori li vaše dijete puno negativnih stvari i često se osjeća
loše u svakodnevnim situacijama kao što su škola, sportske ili
neke druge aktivnosti? Iako ovo nije jasan pokazatelj, to bi
trebalo biti nešto na što ćete obratiti pozornost. Rečenice
poput:
‘Nikad neću proći ovaj test jer sam loš u matematici’ mogu
dovesti do niskog samopouzdanja i do većih problema poput
anksioznosti.
2. Dijete je
stalno zabrinuto
‘Anksioznost se također pojavljuje u različitim oblicima.
Uobičajeni načini na koje se anksioznost očituje su zabrinutost,
sumnja u sebe, pretjerani strahovi i socijalna anksioznost’,
rekla je Sharma. Izbjegava li dijete neke obveze jer je zabrinuto
da će se nešto dogoditi? Ili se boji što će
druga djeca reći? Imajte na umu da je
normalno biti zabrinut, pa trebate paziti kod prosudbe.
‘U mnogim slučajevima, osjećaj tjeskobe ili nervoze je normalan’,
kaže dalje.
3. Dijete ne
želi biti odvojeno od roditelja
‘Kada djeca osjećaju anksioznost jer trebaju prespavati kod
nekoga, vjerojatno ćete primijetiti da se osjeća nelagodno i
u drugim situacijama’, primijetila je Sharma. Treba biti vrlo
oprezan u ovakvim situacijama.
‘Važno je donositi pažljive odluke o ovakvim
situacijama koje izazivaju anksioznost, ovisno o mjestu na
kojem je dijete i koliko je tjeskoba. Stavljanje djeteta u
situacije kada će se osjećati tjeskobno može biti štetno’,
kaže na kraju.