Mnogi na njega često zaboravljaju, a bakterije i grinje koje se tamo nalaze mogu dovesti do grlobolje i začepljenog nosa...
Dom trebao biti mjesto za opuštanje i lako disanje, ali za neke
je on izvor alergija i iritacija. Ako sumnjate da toksično
opterećenje u vašem domu utječe na vaše zdravlje, pozovite
stručnu osobu koja može analizirati uzorke na plijesan i
alergene. Sanitarni inspektor Ryan Blaser, koji se bavi
prikupljanjem takvih uzoraka, tvrdi da u svakom domu postoji
jedno jako prašnjavo i prljavo područje koje bi on odmah
testirao, piše Mind Body Green.
– Kada idem obaviti kućne inspekcije, obično je
najbolje mjesto da skupim prašinu ispod kreveta u
spavaćoj sobi. To je mjesto koje se ne usisava baš često, ljudi
obično ne premještaju često stvari ispod njega i zato je ono
poprilično prljavo – rekao je Blaser.
Nakon što se ti uzorci ispod kreveta analiziraju u
laboratoriju, Blaser objašnjava da se u uzorku često nađu mrtve
stanice kože, razbijena vlakna, dijelovi insekata, pa čak i
plijesni i pesticidi.
Ovi iritanti i nisu nešto s čim želite spavati iz noći u
noć. Ne samo da mogu dovesti do upale grla i začepljenog
nosa nakon buđenja, već mogu i negativno utjecati na kvalitetu
sna, pa i na cjelokupno zdravlje. Oni koji su alergični na stvari
poput grinja će posebno imati teškoće s prašinom ispod
kreveta. To je poprilično ozbiljan problem s jednostavnim
rješenjem: budite marljivi u čišćenju ovog često zanemarenog
područja. Blaser kaže da bi taj prostor trebalo usisavati jednom
tjedno, a pogotovo ako imate tepihe koji zarobe više prašine nego
tvrdo drvo.
Pritom ćete se morati pomicati oko svega što spremate ispod
kreveta, što je još jedan razlog da razmjestite kućne
potrepštine, uspomene i odjeću koju držite tamo, ili ih barem
pohranite u kutije kojima je lako manevrirati. Također, prema
feng shui filozofiji dizajna, to će pomoći otvoriti protok
pozitivne energije u vašoj spavaćoj sobi.
Kako biste ostali dosljedni novoj rutini čišćenja ispod kreveta,
u to uključite i tjedni ritual pranja posteljine, jer je
ona još jedan veliki izvor iritansa i alergena. Dok se
plahte peru, vi usisavajte ispod svog kreveta i pazite na teško
dostupne kutke i rupe. Tada možete ujedno i usisati madrac.