Govorite djetetu ono što želite da uradi a ne što NE želite da uradi
Znate onu dječju pjesmicu “E, baš hoću”, Jadranke Čunčić-Bandov?
Nemoj u vodu.
Nemoj u blato.
Nemoj to dirati
mamino zlato.
Nemoj vikati.
Nemoj skakati.
Nemoj trčati.
Nemoj plakati.
Tog mi je nemoj
već puna glava.
Ne da mi mira
ni dok se spava.
Vjerujte ne znam
više što ću,
pa stalno govorim:
E BAŠ HOĆU.
Što bi dijete učinilo kada biste bu rekli ove upute? Što biste
čak i vi odrasli učinili?
Vjerojatno biste namjerno u vodu, u blato, dirali što se ne
smije, pa zatim baš namjerno vikali, skakali, trčali, plakali i
tako redom. Sve suprotno!
Kada vi djetetu govorite da nešto ne smije, ne može, ne treba ili
mu naređujete koristeći termine ne ili nemoj, tada imate osjećaj
kao da radi baš suprotno. Više vi spominjete da nešto NE smije,
to ono više ide raditi baš to.
Nakon ovog teksta bit će vam puno jasnije zašto ne funkcionira NE
u dječjoj glavici a ni u glavama odraslih. Dakle, ljudski mozak
jednostavno ne registrira NE. Mimo istraživanja koja su radili na
tu temu, možete i sami napraviti test.
Pokušajte u ovom trenutku NE misliti na zeleni auto. Nemojte
misliti na zeleni auto! Ne zeleni! Ne auto! Ne smijete misliti na
zeleni auto! Na što mislite u ovom trenutku?
Pretpostavljam da na zeleni auto iako sam vam izričito zabranila
da mislite na to.
Sjećate se reklame “Nemoj misliti na torticu”? Na što ste
mislili? Na torticu, je l’ da? Mislite da je to slučajno? Znaju
stručnjaci marketinga kako da zavaraju vaš mozak.
Za usporedbu, ljudski mozak vam je poput Googla. U Google
tražilicu ukucajte neki pojam i ispred pojma napišite negaciju,
na primjer NE lopta, NE auto ili NE crveno, tražilica će vam
izbaciti baš ono što ste napisali ignorirajući NE u potpunosti,
kao da ni ne postoji. Stavite da vam izbaci slike i opet ćete
dobiti traženo s ignoriranjem NE. Pokušajte!
Naš mozak funkcionira poput Googla koji ne doživljava i ne
registrira NE, već naprotiv, ono što je uz tu riječ napisano
shvaća kao uputu.
Dalje… Istraživanja potvrđuju da mozak bolje prima pozitivne
afirmacije te brže reagira na njih. Kako one dižu samopouzdanje i
vjeru u sebe, osoba puno lakše radi ono što joj je rečeno na
pozitivan način.
Sva ova znanja možemo koristiti u odgoju djece. Dapače, vrlo nam
je korisno sve ovo znati kako bi upute koje dajemo djeci bile što
bolje i kvalitetnije a vama i djeci lakši suživot.
Bilo bi dobro da dan-dva stavite fokus na svoje riječi koje
izgovarate djeci, na način davanja uputa i na najčešće termine
kojima im se obraćate. Možete i njih pitati, što su primijetili,
možda neku poštapalicu koju koristite u obraćanju njima. Ili pak
jednostavno zapisujete (vucite crtice) dan po dan koliko puta na
dan spomenete NE ili neku drugu negaciju ili naredbu. To će vam
staviti fokus na vas i vaše riječi te vam osvijestiti dio
obrazaca koje koristite u odgoju.
Nakon što osvijestite uporabu vaših termina, pokušajte ih
napisati na papir i preformulirati u pozitivne. Pokušajte
osvijestiti jesu li upute koje dajete djeci pozitivno ili
negativno afirmirane. Kažete li “Nemoj gore, past ćeš!” ili “Budi
pažljiv kad se penješ!”? Primjećujete li razliku?
Ako želite da vaše dijete bolje reagira na upute vi biste trebali
naučiti davati upute koje u sebi ne sadrže NE i koje su pozitivno
afirmirane. I još uz sve to dajte djetetu kratko ili dulje
objašnjenje zašto je nešto dobro za njega.
Zamislite sebe kako vam netko daje upute na nekom novom radnom
mjestu. Dobijete osobu koja je za vas zadužena i treba vas
uputiti u organizaciju firme. Na kakvu biste vi osobu bolje
reagirali? Na onu koja vas kritizira kada nešto napravite, na onu
koja vam govori što sve ne smijete raditi u firmi, na onu koja
vam daje jednu uputu, bez objašnjenja i očekuje da vi odmah
uspješno odradite. Ako ne odradite, ljuti se na vas i kritizira
vas. Kako biste se osjećali?
Ili bi vam bolje prijala osoba koja vam strpljivo objašnjava i
ponavlja što sve trebate, kako i zašto to trebate, nije joj teško
objasniti nekoliko puta sve dok ne shvatite. Pri tome vas potiče
i motivira da uspijete, a ne kritizira vaše neuspjehe jer ipak
ste u procesu učenja.
I vaše dijete je u procesu učenja. I vaše dijete treba strpljivog
roditelja, punog razumijevanja jer ono tek uči živjeti i uči o
životu. I vaše dijete treba nekog tko će ga poticajno i
motivirajuće upućivati kako što treba. I vaše dijete bi
voljelo da ima roditelja koji mu daje objašnjena uz upute da mu
bude jasno zašto nešto mora. I vaše dijete bi voljelo nekog
tko ne naređuje već daje uputu kako treba.
Stoga, zamijenite negativne upute pozitivnim objašnjenjima.
Nastojite strpljivo objašnjavati koliko god je potrebno da bi
dijete razumjelo. Pokušajte umjesto NE i NEMOJ koristiti “Bilo bi
lijepo kada bi ovo probao uraditi ovako ili onako”. Umjesto “Ne
skači da ne padneš!” recite “Skači više, bolje, jače,
pažljivije!”. “Umjesto skakanja možemo se igrati Lego kockama.”
Govorite djetetu ono što želite da uradi a ne što NE želite da
uradi. Potrebno je puno samokontrole, svjesnog razmišljanja
i vježbe kako biste uspjeli. No, vjerujte mi da se isplati jer
kada jednom svladate, rezultati su puno bolji. Djeca znaju
što trebaju a vi trošite puno manje energije u odgoj.
Želim vam puno sreće, a ako zapne – tu sam!
Vaša Anita V.
P.S. Ako želite kao žena i majka poraditi na svojoj jačoj ženskoj
energiji, pozivama vas na edukaciju uživo u Beški, petak u 19 h.
Pogledajte na linku https://anitavadas.com/predavanja/edukacija-povodom-8-marta-dana-zena/
Potražite me na www.anitavadas.com ili na Facebook stranici TRENUTAK
ZA RODITELJSKI KUTAK