'Problematično konzumiranje alkohola opisuje obrazac štetnog pijenja gdje možete popiti piće, ili nekoliko pića, svaki dan ili redovito prekomjerno piti'.
Dr. Dave Nichols, britanski liječnik i medicinski savjetnik u
tvrtki MyHealthChecked, koja nudi testove zdravlja i dobrobiti
kod kuće, govorio je za New York Post o tome što nekoga
čini ‘graničnim alkoholičarem’ – što znači da je osoba
opasno blizu granice pijući previše. ‘Mnogi ljudi znaju da
ponekad piju previše, ali mnogi ne znaju gdje je granica kada je
u pitanju problematično konzumiranje alkohola’, objasnio je.
‘Problematično konzumiranje alkohola opisuje obrazac štetnog
pijenja gdje možete popiti piće, ili nekoliko pića, svaki dan ili
redovito prekomjerno piti’, objašnjava Dr. Nichols. Podijelio
je šest znakova koja pokazuju da biste mogli biti
granični alkoholičar: pijenje alkohola svaki dan, a da toga niste
svjesni; često prekomjerno pijenje; družite se samo ako je
uključen alkohol; često pijenje tijekom dana; iritira vas kada
drugi ne piju; i konzumiranje više od preporučenih smjernica.
Granični alkoholičari izvana mogu izgledati vrlo funkcionalno.
Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam definira
prekomjerno opijanje kao obrazac ispijanja alkohola koji dovodi
koncentraciju alkohola u krvi (BAC) do 0,08% — ili 0,08 grama
alkohola po decilitru — ili više. Za tipičnu odraslu osobu, ovaj
obrazac odgovara konzumaciji 5 ili više pića (muškarci) ili 4 ili
više pića (žene) u otprilike 2 sata.
Smjernice USDA-e o prehrani navode da žene ne bi trebale piti
više od jednog pića dnevno, a muškarci bi se trebali ograničiti
na dva pića. Neki zdravstveni stručnjaci kažu da bi ljudi trebali
piti još manje za optimalno zdravlje. Nedavna studija Sveučilišta
Oxford pokazala je da konzumacija alkohola povećava
rizik od više od 60 bolesti kod muškaraca. Drugo
istraživanje objavljeno ove godine, sa Sveučilišta Silesia u
Katowicama, Poljska, pokazalo je da je jedno alkoholno piće
dovoljno da natjera ljude da naude drugima i da se ponašaju
neprimjereno.