Mnogi su uvjereni da seks troši jako puno kalorija i da pomoću njega mogu smršaviti, no ima li tu istine?
U današnje vrijeme većina ljudi opsjednuti su mršavljenjem, a ako
se tijekom seksa znojite i ostanete bez daha, normalno je pitati
se koliko kalorija potrošite tijekom seksa, prenosi shape.com.
Jedno istraživanje objavilo je da kod odnosa zdravih i
mladih parova, muškarac izgubi 4,2 kalorije tijekom jedne
minute seksa, a žena izgubi 3,1 kalorije po minuti. Tijekom
cijelog trajanja seksa, koje je u ovom istraživanju bilo dvadeset
i pet minuta, muškarac sveukupno potroši 101 kaloriju, žena 69.
Ipak, u stvarnosti je zapravo prosječno vrijeme trajanja seksa
šest minuta, tako da je drugo istraživanje pokazalo da se potroši
puno manje kalorija, između petnaest i dvadeset. Ovi brojevi više
odgovaraju stvarnosti te je jedno istraživanje promatralo koliko
bi prosječna žena izgubila tijekom seksa od šest minuta, a to je
6,4 kalorija.
Tako bi za sat vremena seksa izgubilo između 83 i 178 kalorija.
Prije nego što počnete brojati svoje kalorije, trebate zapamtiti
da zapravo količina potrošenih kalorija ovisi o vama.
Sve ovisi o vašem zdravlju, libidu, vrsti seksa koji imate i pozi
koju koristite. No, nije sve u kalorijama. Najvažnije je da vi i
vaš partner uživate, a kalorije se mogu sagorijevati i na druge
načine.