Idealno vrijeme za tuširanje je oko 8 do 10 minuta, a sve što je kraće ili dulje od toga može dovesti do problema s kožom i zdravljem...
Iako se neki vole tuširati satima i uživaju u osjećaju
tople vode na koži, postoje oni koji vole kratke tuševe i jedva
čekaju izaći iz kade. Međutim, ako vaše tuširanje
traje kraće od pet minuta, ne perete se dovoljno, tvrde
stručnjaci.
‘Tuširanje kraće od pet minuta nije dovoljno dugo za čišćenje
vašeg tijela i može uzrokovati bakterijske ili gljivične
infekcije’, objašnjavaju stručnjaci te dodaju kako su nedavna
istraživanja pokazala kako se većina ljudi ne tušira
svakodnevno.
Kako prenosi Daily
Star, za pravilno tuširanje potrebno je oko 8 do 10
minuta, što je obično dovoljno za čišćenje i hidrataciju
kože. Također je otkriveno da predugo tuširanje može koži oduzeti
njezina prirodna ulja i uzrokovati sušenje.
Osim duljine tuširanja, stručnjaci kažu kako je važno prati svako
područje tijela, a za pravilnu higijenu preporučuju redovito
pranje svakog dijela pod tušem kako bi se spriječile klice, uz
napomenu da, ako se stopala ne čiste pravilno, može doći do
gljivičnih infekcija.
I ne samo to, vrući tuševi mogli bi nanijeti više štete nego
koristi.
‘Izbjegavajte tuširanje u prevrućoj vodi, jer to može
dovesti do suhe kože i upala. Odlučite se umjesto za mlaki tuš
jer hladna voda pomaže za fizičko i psihičko zdravlje’,
zaključili su.