Vijesti / Životni stil

metabolizam

Po jutru se poznaje dan, ali i metabolizam: Ovih pet navika zauvijek odbacite ako ne želite biti zatvoreni i naduti

Po jutru se poznaje dan, ali i metabolizam: Ovih pet navika zauvijek odbacite ako ne želite biti zatvoreni i naduti
Ilustracija

S godinama metabolizam se usporava, to je prirodan proces, no ipak možemo ponešto učiniti za njega kako bi i dalje radio poput švicarskog sata.

Za ljude koji mogu pojesti sve što požele, u bilo koje doba dana ili noći, a da se ne udebljaju ni grama, kažemo da imaju brz metabolizam i dobru probavu.

S godinama metabolizam se usporava, to je prirodan proces, no ipak možemo ponešto učiniti za njega kako bi i dalje radio poput švicarskog sata.

Izbjegavanjem ovih loših jutarnjih navika vezanih uz doručak, ubrzat ćete svoj metabolizam, imati puno energije i figuru na kojoj će vam pozavidjeti i oni puno mlađi od vas.

1) Preskakanje doručka

2) Slatko za doručak

3) Samo ugljikohidrati 

4) Nešto lagano

5) Ne pijete vodu 

Najnovije

Dodavanje novih komentara je onemogućeno.