Kad je riječ o niksenu, radi se o tome da ništa ne radimo, a ta riječ bi se mogla prevesti kao 'nečinjenje'
Britanska novinarka Viv Groskop za The
Guardian je razgovarala s Olgom Mecking, autoricom
knjige “Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing” o
niksenu, nizozemskom trendu načina života, piše
Net.hr.
Kad je riječ o niksenu, radi se o tome da ništa ne radimo, a
ta riječ bi se mogla prevesti na hrvatski kao “nečinjenje”.
Mecking je objasnila da se ljudi inače muče kod definiranja
niksena.
“Definicija koju koristim u knjizi je: ne raditi ništa, bez
svrhe. Ne gledati film, ne gledati društvene mreže, ne čitati
e-poštu. Uvijek imamo na umu nekakav ishod. Kad pripremamo
obroke, mislimo: ‘Ovo će mi jelo pomoći smršaviti ili će me
učiniti zdravijim’. Ako idemo u šetnju, to mora biti barem 10 000
koraka. Tako gubimo tu zabavu samo jedenja ili hodanja. Dakle,
radi se o neočekivanju ishoda”, istaknula je.
“Nije bilo lako pronaći definiciju za niksen. Otkrila sam da bi
bilo kakva stroga definicija natjerala ljude da se osjećaju
krivima. Toliko ljudi mi kaže da se osjećaju krivima ‘jer ne
mogu ne raditi ništa’”, dodala je.
Olgina knjiga izdana je prije nešto više od tri godine te je
postala veliki hit. Došla je u pravo vrijeme na početku
pandemije, a nakon nje je zaživio kult niksena. Prošlog mjeseca,
David Lloyd Leisure, koji ima više od 100 fitness klubova u
Ujedinjenom Kraljevstvu, objavio je da pokreće satove niksena
kako bi pomogao ljudima da se “oslobode napetosti”. Niksen nije
inherentno nizozemski stil života, već je više reakcija na
moderan život.
Tema “izgaranja” najviše prevladava u Nizozemskoj. Prošle je
godine objavljena studija Cigna Healthcare Vitality Study koju je
provelo društvo za zdravstveno osiguranje koja se temeljila na
10.000 ispitanika na 12 tržišta diljem svijeta, uključujući SAD,
Keniju, Kinu i pet europskih zemalja.
Nizozemska je bila prva. Iako 90 posto nizozemskih zaposlenika
kaže da su doživjeli burnout, a 27 posto od njih osjećali su
se umorno i iscrpljeno, oni su ipak bili najmanje pod stresom od
svih zaposlenika u studiji.
Iako je 64 posto nizozemskih ispitanika doživjelo stres, to je
znatno niže nego u Belgiji, gdje je ta brojka iznosila 81
posto. Ruud Wassen, direktor marketinga Cigne, objasnio je
da su razine stresa visoke u cijeloj Europi nakon pandemije i
Nizozemska je dosljedna tome.
Međutim, “nizozemski zaposlenici doživljavaju relativno manje
stresa kada su u pitanju brige o troškovima života, osobnim
financijama i neizvjesnosti oko budućnosti.” Kad je, pak, riječ o
glavnom razlogu stresa, Nizozemska je ista kao i druge zemlje, a
on se doživljava zbog “previše posla”.
Većina Nizozemaca se uspješno nose
s burnoutom zahvaljujući niksenu. “Ne morate biti
Nizozemac ili znati riječ ‘niksen’ da ne radite ništa. Možete
jednostavno učiniti to. I nema načina da ništa na ne radite na
pogrešan način”, istaknula je Groskop.