U slučaju da policu dopunskog zdravstvenog osiguranja u Croatia osiguranju ugovorite do 15. prosinca, dobivate besplatan Kardio paket u vrijednosti od 500 kuna (66,36 eura)
Brojne zdravstvene tegobe danas povezane su s modernim načinom
života – puno sjedimo, puno gledamo u ekrane, spavamo s
mobitelima, premalo se krećemo, sve češće naručujemo hranu
umjesto da sami kuhamo…
– Ovakav stil života je varljiv. Posljedice po zdravlje ne
nastaju odmah već nakon nekoliko godina, a kada nastanu, simptomi
se javljaju veoma kasno. Svakako počnite unositi više vlakana u
prehranu, jer tako sprječavamo mogućnost ‘binge eatinga’. Više se
krećite, odnosno uvedite što više tjelesne aktivnosti u tjednu.
Radite to u društvu, ako vam je tako lakše. Između ostalog, za
vrijeme vježbanja i nakon vježbanja otpušta se dopamin, koji
podiže razinu raspoloženja i volje, kaže nam dr.
Nikola Dovođa iz Croatia Poliklinike.
Ključ zdravlja je, dodaje Dovođa, u našim rukama i posljedice
neuravnoteženog stila života mogu se ublažiti uz redovito
prakticiranje upravo ovih navika. Aktivni način života i pravilna
prehrana odličan su početak puta prema boljem zdravlju, no ne
treba zaboraviti i na još jedan važan faktor, a to je
osiguranje.
Koliko god vodili brigu o svom zdravlju, uvijek se mogu pojaviti
određeni zdravstveni problemi koji će poremetiti vaš svakodnevni
život, ali i prouzročiti neželjene troškove. Laboratorijske
pretrage, fizikalne terapije, lijekovi na recept, bolničko
liječenje, dijagnostika, usluge dentalne medicine i
specijalistički pregledi često mogu biti veliki udar na vaš
novčanik. No, sve brige oko dodatnog plaćanja zdravstvenih usluga
možete riješiti uz
Croatia policu dopunskog zdravstvenog
osiguranja, koja pokriva sve navedene troškove.
U slučaju da policu dopunskog zdravstvenog osiguranja u
Croatia osiguranju ugovorite do 15.
prosinca, dobivate besplatan Kardio paket u vrijednosti od 500
kuna (66,36 eura). Paket obuhvaća kardiološki pregled, uz EKG,
mjerenje krvnog tlaka i fizikalni pregled, te laboratorijske
pretrage kako bi se odredilo stanje srčanog mišića. U besplatni
Kardio paket uključena je i kompletna anamneza stručnjaka
kardiologa.
A što uzrokuje kardiovaskularne probleme?
– Sjedilački način života dokazano djeluje štetno na
kardiovaskularni sustav, pojačava pretilost, ubrzava se proces
ateroskleroze, povećava se vjerojatnost hipertrofije lijevog
ventrikula i nastanka hipertenzije, ubrzava se degradacija
zglobnih hrskavica cijelog tijela. Sve to dovodi do ozbiljnog
rizika nastanka kardiovaskularnog incidenta kao srčani udar,
ishemijski i hemoragični moždani udar, aortoilijačne i poplitalne
opstruktivne bolesti, između ostalog i kroničnoga
gastritisa, ranijeg razvoja osteoartritisa, bolnih sindroma i
dijabetesa, istaknuo je dr. Nikola Dovođa.