Adam MacDougall kaže da su glavni razlog smanjenog libida naši svakodnevni izbori hrane, i da bismo za bolji seks trebali redovito jesti ove namirnice koje on zove 'prirodne Viagre'
Australski ‘stručnjak za zdravlje’ i fitnes
guru Adam MacDougall kaže da preko 70
posto žena i jedan od dva muškarca u nekom periodu života
osjeti manjak seksualne želje, zbog čega znanstvenici i danas
aktivno rade na takozvanoj ‘ženskoj Viagri’ koju bi žene
stavljale u nos, kao kapi za nos u spreju.
– Glavni razlog smanjenog libida je naš način života,
odnosno naši svakodnevni izbori – kaže
MacDougall i dodaje da zbog nedostatka sna
padaju i aktivnosti u spavaćoj sobi, a vrijeme koje provedemo
pred ekranima znatno smanjuje vrijeme za seks.
Ipak, kaže on, najveći je uzrok smanjenog libida hrana koju
jedemo.
– U zadnje vrijeme sve više raste broj pretilih ljudi, a hrana
koja deblja, pogotovo masti, loše utječu na naš
organizam, pa i na želju za seksom – kaže MacDougall i
ističe da bi za veći libido redovito trebali jesti ove namirnice
koje on zove ‘prirodne Viagre’.
1. Lubenica
Lubenica ima izvrsnu sposobnost povećati protok krvi u
organizmu što je ključno i za normalan libido
2. Salata Iceberg ili ‘kristalka’
Ako se želite pariti kao zečevi, jedite kao zečevi, poručio je
fitnes guru koji za ovu salatu kaže da sadrži Lactucarium,
mliječnu tekućinu koja je zbog svojih sedativnih i
analgetičkih svojstava poznata i kao ‘opijum iz salate’, a
utječe i na porast spolnih hormona.
3. Avokado
Riječ ‘avokado’ potječe od astečke riječi ‘ahuacatl’ koja
znači ‘testis’ što, napominje MacDougall, ima smisla
kad pogledate oblik ove tropske voćke.
– Avokado je pun mono-zasićenih masti koje su izvrsne za
zdravlje srca i za dobar protok krvi u organizmu
koji utječe i na libido – objasnio je MacDougall za
News.com.