Znanstvenici sa Sveučilišta u Londonu usporedili su podatke 15 studija provedeih diljem svijeta, u kojima je sudjelovalo više od 800.000 ljudi i došli do zaključka da osobe koje su u braku, rjeđe obolijevaju od demencije i to u zamjetnom broju.
Kod samaca je rizik od demencije za 42 posto veći nego kod bračnih partnera, dok je kod udovaca i udovica taj rizik za 20 posto veći, nego kod osoba u braku. Doktorica Laure Phipps s britanskog instituta za istraživanje Alzheimera smatra da su prednosti braka brojne.
‘Ljudi koji su u braku uglavno stoje financijski bolje od onih koji nisu, a taj je čimbenik isprepleten s brojnim aspektima našeg zdravlja. Bračni partneri potiču jedan drugoga na zdraviji način života i pružaju važnu društvenu podršku’, objašnjava Phipps.
Koautor istraživanja, psihijatar Andrew Sommerlad dodaje kako zdrav način života i dobar brak utječu na mentalno zdravlje.
‘Kada se razvije demencija, dolazi do akumulacije oštećenja unutar mozga koja se može smanjiti održavanjem zdravog načina života. Smatramo i kako je moguće razviti kapacitet mozga koji se zove kognitivna rezerva, kako bi mozak lakše podnio štetu koja mu je pričinjena. To se postiže aktivnim održavanjem mentalnog i društvenog života’, objašnjava Sommerlad.
Brak i briga koju partneri vode jedno o drugome važni su faktori prevencije razvijanja mentalnih bolesti u kasnijoj životnoj dobi.
U svijetu od demencije pati oko 47 milijuna ljudi, a svake godine bilježi se oko 10 milijuna novih slučajeva. No, autori studije koja je objavljena u znanstvenom časopisu Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, ipak dodaju kako studija nije pronašla direktnu vezu između braka i manjeg rizika od demencije.
‘Iako ova studija sugerira da brak smanjuje rizik od pojave demencije, to nužno ne znači da se trebate ženiti ili biti u vezi kako bi smanjili rizik od nastajanja mentalnih bolesti’, objašnjava Keith Fargo iz Udruge Alzheimer.
Radije, dodaje, smanjite rizik redovitom tjelesnom aktivnosti, mentalnom aktivnosti, zdravom prehranom, prestankom pušenja, urednim spavanjem i socijalnim angažmanom.
