Kada šetnja završi treningom, onda znate da ste napravili dobru stvar. Volim šetati uz Dravu jer smiruje i opušta pa sam shodno tome i nekoliko puta napravila trening uz nju.
Kako sam svoj zadnji trening izvodila uz malu pomoć stepenica tako sam odlučila to pokazati i vama, pa ,možda i vi napravite jedan takav, vani u prirodi uz miris Drave i kontinentalne šume koja miriše na čistu ljubav i sreću. Sve što vam treba od opreme je sportska odjeća, obuća i bočica s vodom.
Stepenicu ćete sigurno naći, ako ne nju onda svakako neki stari trupac ili prirodno povišenje na kojem također možete odraditi trening.
Ugodan trening i puno pozitivne energije do sljedećeg tjedna kada vas čeka nešto novo i drugačije! A sad, u prirodu vježbati #befit & #behappy
