Ako se zubi ne peru na pravilan način, može doći do gubitka istih
Dr. Khaled Kasem je ortodont iz Ujedinjenog Kraljevstva, a
za National World je govorio o tome kako većina ljudi
pere zube na pogrešan način te je objasnio kako pravilno održati
higijenu usne šupljine, navodi
Net.hr.
Nepoštivanje niže navedenih pravila može uzrokovati probleme
poput karijesa zbog kojeg može doći do gubitka zuba ako
se ne liječi.
Ne mijenjate četkicu za zube
Četkicu za zube trebali biste mijenjati svaka tri do četiri
mjeseca, a mnogima je lakše obnavljati električnu četkicu jer je
dovoljno zamijeniti samo njen nastavak.
Potrebno ih je mijenjati češće jer se s vremenom vlakna na
četkici počnu trošiti i postaju manje učinkovita u čišćenju zubi
te u nekim slučajevima štete desnima.
Važno je u koje vrijeme perete zube
Svi znaju da zube treba prati dva puta dnevno i da to
treba trajati dvije minute.
Međutim, uobičajena pogreška koju ljudi čine je vrijeme pranja
zubi. Većina ljudi će četkati zube prije ili poslije doručka.
Bilo koje vrijeme je u redu, ali ako perete zube nakon
doručka, važno je da pričekate barem pola sata jer doručak koji
konzumirate sadržava kiselinu i moguće je da će istrošiti caklinu
ako odmah operete zube.
Korištenje električne i obične četkice na isti
način
Mnogi ljudi često griješe perući zube električnom četkicom na
isti način kao i što bi ih prali običnom četkicom, a problem je u
tome što električne četkice većinu posla obave umjesto nas, dok
kod običnih to nije slučaj. Ako električnom četkicom četkate zube
prejako, možete oštetiti vaše desni.
Na ovaj način možete uzrokovati i povlačenje desni što
rezultira gubitkom zuba.
Kada koristite električnu četkicu za zube, trebali biste je
staviti na svaki zub i to pod kutom od 45 stupnjeva te je držati
tri do pet sekundi na svakom zubu prije nego što prijeđete na
sljedeći.