Vino i hrana

za vruće dane

Tjestenina, piletina i grčki jogurt - savršena kombinacija za super brzi ljetni ručak

U receptu je pesto, ali ako vam to nije omiljen umak, možete dodati pasiranu rajčicu.

super vijest

Na dijeti ste i želite jesti u McDonald’su? Nutricionistkinja otkrila koja hrana s njihovog jelovnika je najbolji izbor

Ako strogo pazite na prehranu, poslušajte savjet nutricionistice Tamare.

mljaac

Podijelila odličan recept za njoke koje su gotove u samo 10 minuta

Recept je vrlo jednostavan, a sve sastojke sigurno imate kod kuće.

važno je znati

Treba li zapravo ispirati meso prije kuhanja? Evo konačnog odgovora

Može li voda iz slavine ukloniti bakterije i viruse?

prestižno natjecanje

ODLIČAN USPJEH Vinari iz Varaždinske županije na prestižnom Decanteru u Londonu osvojili su 34 medalje

Vina pristigla iz svih dijelova svijeta ocjenjivalo je gotovo 170 sudaca

vrijeme za snack

Razbudite se hranom: Ove namirnice pomažu kad se javi umor na poslu

Uzmite desetak minuta pauze, prošetajte i pojedite neku od ovih namirnica.

reshetka international

Burgeri iz Đurine hiže osvojili drugo mjesto na beogradskom Burger festivalu!

Rešetka je na prvom izdanju beogradskog burger festivala osvojila i treće mjesto mjesto prema mišljenju publike.

dobro je znati

Nutricionisti: Nemojte zbog masti izbjegavati punomasni jogurt, zdraviji je od onog koji je označen kao 'light'

Ljudi često zaziru od punomasnih mliječnih proizvoda jer misle da uzrokuju povišeni kolesterol, kaže dijetetičarka dr. Rahaf Al Bochi, no ti proizvodi štite od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa...

isprobajte

Tata smislio super recept za školsku užinu koju će djeca obožavati - tost, ali ne od kruha već od krumpira

Treba mu svega 10 minuta da napravi ove genijalne sendviče.

super trik

Mučite se s rezanjem lubenice? Zaboravite nož i izrežite je koncem za zube, evo kako

Sezona lubenica je počela, a s ovim metodama nema više mučenja oko čišćenja i rezanja.

korisno

Ne znate kako izabrati dobru lubenicu u trgovini? Napravite ove provjere

Kako biste bili sigurni da ste odabrali sočnu i slatku lubenicu, koristite se ovim trikovima.

ZA UČINKOVITIJU I UKUSNIJU DIJETU

Želite smršavjeti? Ovih vam 5 supernamirnica u tome može pomoći

Prema nekim studijama, ''zdrave masnoće'' pomažu i pri održavanju normalne razine inzulina i šećera u krvi, pa smanjuju i rizik od dijabetesa tipa 2...

DR. BETH STARK

Nutricionistkinja: Krumpir je podcijenjeni izvor raznih hranjivih sastojaka

Jedan krumpir sadrži više od 800 miligrama kalija, dok na primjer jedna banana - a banane se često spominju kao bogati izvor kalija - sadrži oko 500 miligrama...

mmm

Tijekom toplih dana pripremite ledenu kavu koja odlično osvježava nakon buđenja

Doza kofeina, ali i leda pružit će vam energiju i osvježenje.

korisno

Jagode vam brzo trule? Uz ovaj trik će ostati dulje svježe, isprobajte!

Treba vam samo jedna staklena posuda.

DOBRO JE ZNATI

Smije li se piletina više puta podgrijavati? Stručnjakinja ima odgovor

Ako stoji dulje od tri dana u hladnjaku, nikako, kaže stručnjakinja.

TAKOZVANI 'SIR OD SOJE'

Tofu nije samo za one koji ne jedu meso: Pržite ga, pecite ili grilajte kao dodatak raznim jelima

Kod pripreme tofua na bilo koji način bitno je odabrati pravu vrste: postoje naime dvije glavne vrste tofua: 'regularni' ili obični i 'silken' ili svilenkasti, koji neki zovu još i mliječni ili japanski tofu...

DR. JACLYN LONDON

Savjeti nutricionistice za što ukusniji i hranjiviji doručak: Evo što treba jesti, a što izbjegavati

Za većinu bi ljudi doručak trebao sadržavati najmanje 300-350 kalorija - i trebalo bi ga se jesti, a ne piti: ako kalorije ispijate umjesto da ih pojedete, biti ćete manje siti i jedva dočekati sljedeći obrok.