Manjak samopouzdanja, bježanje od problema, izbjegavanje sukoba... Evo što sve znače ružni snovi koje često imate.
Svi su barem jednom sanjali kako padaju, guše se ili kako im
ispadaju zubi. Ponekad bude toliko zastrašujuće da se naglo
probudimo, potpuno mokri. Vrlo brzo osoba se smiri i ponovno
utone u san, ali osjećaj nelagode prisutan je kroz cijeli dan kao
i postavljanje pitanja zašto smo to sanjali.
Analitičarka snova Jane Theresa
Anderson otkrila je za
The Sun da snovi i noćne more nastaju kada mozak razrađuje
događaje koje smo proživjeli u prethodnih nekoliko dana. Navela
je nekoliko najčešćih ružnih snova i objasnila njihovo značenje.
Umiranje ili bolest
Ne brinite, san u kojem stojite sa strane i gledate kako umirete
nije znak da će se to dogoditi. Noćne more koje uključuju smrt
mogu imati mnogo uzroka, od procesuiranja vašeg straha prema
umiranju i stava prema smrtnosti do pozitivnih uzroka poput
napuštanja starih stavova ili ponašanja čijom smrću nastaje
prostor za nešto novo. Iako promjene plaše ljude, ponekad ih
podsvjesno priželjkujemo. Ovakav san može nam pomoći razumjeti
strahove i dati znak da je vrijeme za nešto novo.
Prirodna katastrofa
Ako sanjate da se dogodio potres, tsunami ili neka druga prirodna
pojava, vrlo vjerojatno ste nervozni oko nečega što bi se moglo
dogoditi u budućnosti. Prirodne katastrofe ne mogu se
predvidjeti, pa takvi snovi ukazuju na to da imate osjećaj
gubitka kontrole.
‘Ova uobičajena noćna mora reflektira strah i osjećaj potpune
nemoći. Svaki je san jedinstven, no kod ovog sna neki se ljudi
mogu povezati s činjenicom da se teško nose sa emocionalnim ili
mentalnim teškoćama, dok drugi smatraju da su životni izazovi za
njih preveliki.’
Gušenje
Ljudi koji imaju problem sa sinusima, astmu ili prehladu, vrlo
vjerojatno su već imali snove gušenja. S druge strane, ako nemate
takve probleme, a uporno to sanjate, možda imate osjećaj
sputanosti u fizičkom, emocionalnom ili duhovnom smislu. Možda u
stvarnosti imate osjećaj da vas nešto guši, poput nekog odnosa
ili obaveza.
Padanje
Padate, a onda se naglo trznete trenutak prije nego ste pali na
tlo i probudite se. Srce vam ubrzano kuca i osjećate se uplašeno.
Stručnjakinja savjetuje da promislite o razlogu zbog kojeg ste
pali.
‘Ako ste se bacili s litice, promislite čega se u životu
odričete. Ako se tlo urušilo pod vama, provjerite što se mijenja
u vašem životu. Ako se penjete i izgubite hvatište, to znači da
ste izgubili iz vida svoje ciljeve. S druge strane, pad u crnu
rupu može biti znak depresije. Naravno, to nisu precizne
interpretacije nego primjeri kako propitkivati svoj san i pronaći
poveznicu sa životom.’
Goli u javnosti
San u kojem se osoba gola pojavljuje u javnosti nije baš ugodan,
a može ukazivati na dublje probleme u stvarnosti – jedan od
njih je samopouzdanje.
‘Bojite li se da će vas netko vidjeti onakvima kakvi jeste,
odnosno da će vidjeti ono što nosite na srcu i u umu? Ako vam je
vaša slika u javnosti toliko važna, morate se zapitati zašto je
to tako. Vrijeme je da postanete iskreniji i transparentniji te
da se dobro osjećate sa stvarnim sobom radije nego da se
predstavljate kao nešto što niste. Moguće je i da se u ovom
periodu osjećate ranjivo i da vam treba zaštita i podrška.’
Netko vas lovi
Ljudi koji se boje sukoba s drugima često sanjaju noćne more u
kojima ih netko lovi. To pokazuje da žele pobjeći od problema
umjesto da se s njima suoče.
‘Što više bježimo od straha, taj nas strah sve više lovi.
Primjerice, ako bježite od rješavanja financijskih problema,
situacija će biti samo još lošija. To će vas opsjedati jednako
kao da vas netko lovi. Možda bježite od drugih problema poput
starenja, zdravlja, odlučivanja, negativnih misli ili medicinske
dijagnoze, pa čak možda bježite i od dijela sebe ili dijela
života koji vam se ne sviđa’, pojasnila je Anderson i savjetovala
da se što prije suočite sa svojim problemima ako vas muče ovakvi
snovi.
Ispadanje zuba
‘Vjerojatno je riječ o problemu u komunikaciji i povjerenju.
Razmislite kako ste se osjećali tijekom tog sna. Jeste li
osjećali sram, šok, ranjivost…? Jeste li bili očajni što ne
možete zube vratiti na svoje mjesto? Promislite oko toga bojite
li se što bi moglo izaći iz vaših usta ili ste posramljeni zbog
nečega što ste rekli?’ Moguće je i da je u pitanju manjak
samopouzdanja.